京城家人 中医养生 身心健康 和谐发展

京城家人 中医养生 身心健康 和谐发展

 

 

爸妈在线北京市心理咨询中心 牛学艳

 

       2009年12月6日，爸妈在线北京市心理咨询中心里，家人们再次感受着春天般的温暖！

 

       为了家人的身心健康，北京市心理咨询中心特意请来了中国古医指针点穴疗法第十九代传人张双振老师为家人解读《健康的奥秘》。

 

       张老师首先为家人们分析了人们生病的原因：气候影响、情绪变化、外伤引起、饮食（习惯）、德行、阴性物质、风水等都是引起人生病的原因。

 

       其次从肾脏、脾脏、肝脏、胆、心脏等脏腑所主，为家人解读了生活中饮食习惯等对身体健康的影响。还介绍了对健康有益的食谱呢！

 

       最后介绍了孙思邈的养生之道：人要服气（修炼气功）、饮食有节（有节制）、服食药饵（中草药上品）、适当锻炼（方法正确）。

 

       课余，家人们还一起与张老师交流、探讨，一天的学习时间太短，很晚了家人们还舍不得离去，都期待着下一次的交流。

 

 

 

神 奇 的 中 医

爸妈在线北京市心理咨询中心 于杰

 

 

       2009年12月6日，爸妈在线北京市心理咨询中心邀请到，北京顺承天园医学研究院，中国古医指针点穴疗法第十九代传人张双振老师讲中医养生。张老师的讲座让我们感到中国古医指针点穴疗法的神奇。我们了解了患病的原因：气候、情绪、外伤、饮食（习惯)、德行、阴性物质病、风水病。其中外伤、阴性物质病是我从未听说过的。给我们讲了中医五行，金木水火土。肝、肾、脾、心、胆的作用及饮食的注意事项。我们知道了中医还有上乘、中乘、下乘之分。中庸是中医之本。

 

       当讲到情绪又分发泄和不发泄，发泄是与心脏相关，不发泄与肝相关。如果两种现象都有就是心脏和肝都有问题。也让我在做心理咨询时对来访者的情绪有了更全面的认识。顿悟到中医理论与心、身健康的紧密联系。

 

       最后给我们推荐的健康的生活方式，人要服气、饮食有节、服食药饵、适当锻炼。要经常吃的食物，米饭、白菜、菜花、圆白菜、冬瓜、丝瓜、山药、藕、葱头、芋头。教我们做了金刚指保身大法.

 

       张老师牺牲个人的休息时间给大家讲了一整天，都到晚上了大家还是不愿放张老师走，都盼着张老师下次能再来。