爸妈在线珠海培训基地举办专家高级督导班反响强烈

　　典型的“你觉得呢?”

　　在8月14日-16日里，珠海市心理咨询师协会和爸妈在线心理咨询师培训基地，共同组织了一次专家连续工作坊，在两天三晚里，邀请了来自古都西安的两位权威专家前来为学员和心理咨询师做督导——张天布的精神分析案例督导和爸妈在线陕西主任贺连津的实用催眠技术督导。

　　张天布教授已经是第五次来珠海做这样的工作坊了。这次增加了一个对精神分析理论的应用讲座，他用丰富的临床经验和深厚的精神分析功底，在每个咨询师介绍案例并充分讨论后，才用点睛之笔，把案例的报告人的困扰，一一给点活了。案例在精神分析理论的引导下，呈现出新的亮点，有豁然开朗之感。对待一切人与事，可以有多种的视角来解读。精神分析是精神世界的探索，是很有意义的生命意义的探索。张天布曾经有个比喻，我们心理咨询师应该有个鹰眼，我们可以看清楚，但是我们不说，我们需要陪伴和等待，等待来访者自己认识和领悟到自己应该去做些什么。张天布在案例督导上与前几次明显不同的是话语越来越少，但却恰当地点住了案例的要害之处，让每位咨询师和学员都能感受到大师的高屋建瓴的视角和感受。他反复强调了在抑郁者的“黑房子”里，可以等待来访者自己去设法去凿洞，可以多，也可以少，等待他们自己的行动。相信他们是需要光明的。

　　张天布的案例督导分析，让大家感受到了如何将潜意识的深度感受唤起到意识层面来思考分析。而贺连津主任的实用催眠技术则是绕过意识层面走进潜意识中去探索。因此我们看到，贺连津主任无论谁提出问题，他大多数的回答就是：“你觉得呢?”让提问者回到自己的感受中去体验，让提问者得到自己的回答——从表面的学习深入到自己的感悟当中去。“你觉得呢?”真的是很典型的回答。“觉得”一般都是发自潜意识的，问“你觉得呢”就会让人往潜意识走，如果问“为什么?”或者去做判断作分析，就是用意识在思考。用意识思考的可能会受到社会化的很多影响。有段话说的很有意思：“所有想到的都是错误的，所有学到的都是表面的，所有建议的都是无效的，只有做到的才是正确的。”这段话表现出了意识层面中的矛盾和尴尬。而在潜意识层面所表现的一般都是感觉或者感受，它是整个身体的反应(不仅仅是大脑)，所以，它是重情感重体验的，它可以归纳在自主神经的控制中，一般不受外界太大的影响，一旦受到外界影响，就会表现出心情的好坏来。这样看来，“你觉得呢”——真的很经典。催眠技术很多种，贺连津老师的催眠技术实用、自在、舒服、顺畅、简便，给它个命名：就叫“好自在实用催眠技术”吧!

　　我们一般情况下，在学习心理学上有两个难点，一是把潜意识的东西调到意识层面来解读，像精神分析家那样;另一个是绕过意识走进潜意识去感同身受，像催眠家那样。好的心理咨询师需要在这样两种意识间轻松自然地进行转换，才能在自己的工作中游刃有余。这也是这两个看似不同，却都是在与潜意识打交道的专家督导工作坊给我们的启示啊!(丰 柯 8.18)

　　深入浅出 意犹未尽

　　8月14日至16日连续2天3夜的学习，人仿佛变成了一块海绵，尽情地汲取着甘甜的心理学知识，意犹未尽。感谢丰柯老师的引导与安排;感谢张天布教授的幽默与深刻、贺连津老师的精彩与灵动;也感谢自己，在这条充满乐趣的道路上欢欣雀跃，逐渐沉淀。

　　张天布教授深入浅出的把精神世界分析的理论呈现在我的面前，让我对精神分析理论有了一个相对系统的认识，原来是这样的!案例分析中张教授擅于运用小故事和譬喻，每每都让我感受到他的诠释是这样的精彩易懂，就像在一团乱麻中，他总是轻轻地就找到了重要的结点，多年的实战经验与那份淡定从容令人佩服。

　　通过张教授的精神分析案例督导工作坊的学习，让我更清晰地了解自己，认识自己，纳悦自己。相信通过不断的学习和实践我也可以把这份积极的能量带给有需要帮助的人们。在动态的生活中喜悦地体会平衡的人生。

　　在贺连津老师的实用催眠体验技术工作坊中的学习和体验，让我真切地见证到了贺老师娴熟的技巧、与众不同的授课方式。

　　给我最深刻的感悟就是：

　　1、顺势而为。

　　“如果你愿意的话…”;“你的理解呢?”;“你感觉呢?”;“你感受到的就是你想要的…”一句句看似平淡的言语中透露着哲理，这就是顺应无意识的呼唤，听从内心的需求。正如贺老师所说：人人都可以绕过意识进入无意识的领域，只要你相信并愿意。

　　2、张弛皆有法，平淡才是真。

　　平和、缓慢的呼吸，调整心跳的律动，只有此时此景才能进入内心想达到的放松境界。神经的兴奋与抑制、手指操作技巧的由重到轻：重——轻;兴奋——抑制;紧张——松弛，这样的交替是生为“人”的生理必然，然而何尝又不是在寻找必然中的平衡?而我们穷尽一生都在寻找“生活的平衡、心理的平衡、躯体的平衡”。意识与无意识形影不离，是不是也在诠释“张弛之道，平淡的真味”? (刘文敬 8.18凌晨)

　　悟到很多，学到很多，得到很多

　　非常感谢丰老师创造这次机会，让我聆听了两场专家教授的精神世界的分析及催眠术的课程。每做一场会我知道会付出很多，因为我也是经常做会，知道其中的艰辛。在这两天半的课程里我悟到很多，学到很多，得到很多，让我这个新学员更早接受启蒙的教育，节省很多时间，让我更快的意识到心理学到底如何去做的方向!下面分别是两门学科的心得。

　　学精神世界分析------------张天布教授的心得：

　　学到：1、学到了理论知识，知道哪类人会归到哪个象限里;

　　2、从老师对6个案例的分析，知道心理咨询师是探照灯，是伴随着咨客，与咨客同行，在同行的道路上指明方向，并不一定去解决问题;

　　3、老师把咨客分析的非常透彻，当了解了客体后在做分析就比较简单了

　　悟到： 我在做心理咨询师时，是我们引导咨客，不要被咨客给套进去，不是一定要解决问题，而是提示咨客，使他自己意识起来从而转变观点，达到咨询的目的。

　　得到： 心理咨询是一门越老越吃香的职业，是不会被社会淘汰的职业，阅历越深，解决的方式就越多。

　　催眠术=====贺老师的心得：

　　学到：1、催眠的五法;

　　A、 抬臂法、B、看笔法 C、抽指法 D、握手法、E、 摆肩法

　　2、安全法、保险箱、飞毯的整个过程体验

　　悟到：1、催眠术是有灵性的，你进入进去就进入了，

　　2、想办法让咨客进入

　　3、用爱的传递，让咨客对咨询师有安全感

　　得到：可以随时催眠，转化不良情绪，因为很多疾病是由心生的，所以，要想预防疾病的到来，首先解决心理问题!

　　再次感谢丰老师及张教授、贺主任的课程，祝福珠海心理咨询师协会在丰老师的带领下道路越走越宽广，桃李满天下!( 陈英CC 2009-8-17晚24：26)

　　画龙点睛的“四两拨千斤”

　　很久以前就听过“四两拨千斤”这句话，以前是把它解析成巧克力。

　　自从认识催眠师贺连津主任之后，觉得这句话套在他的一句“你觉得呢?”真是太贴切不过了。在贺老师的催眠课里，不管同学提的什么问题他都会用一句他的至理名言“你觉得呢?”来反问同学，也许一开始同学们会觉得很好笑、甚至有的同学会觉得这个老师不愿意把自己的一些见解和知识就这么容易的教给他们。但当我第一次上贺老师的课的时候，我是抱着一种去学习的态度，当贺老师在给我们大家做催眠体验的时候，我生怕自己被催眠而错过每一个细节，所以内心一直跟老师的指导语背驰而行，但看到有同学在不到一分钟的时间就已被催眠，而且是在看到别的同学已经被催眠做了人墙，而后老师又走到另一个同学那里，问同学你想体验一下吗?同学还没来得及回答就已经被催眠，也做了人墙，我在清醒的状态下体验了在人墙身上踏过的一只“蝴蝶”。但当我踏上同学身上的时候，那种感觉是一生都不会忘记的。因为一开始是很害怕的，那可是一个身体啊!并不是一件物体，而且同学的身体是悬在半空的状态，头尾就用两个凳子作为支撑点。但当我踏上去的那一刻，就马上感觉到同学的身体是那么的坚硬、那么的安全、没有一丝的摇摆或是塌陷。感觉就是站在一个很安全的物体上。

　　后来我自己也要求老师帮我做了人墙，因为我觉得什么东西都是感受和体验最重要。从中我感受到了原来人的潜能是这样的不可思议，同时人的受暗示性也是这么的可怕。而思想跟躯体的统一却是人最舒服的感受。

　　后来是同学们谈感受的时间，很多同学迫不及待的有很的问题，但贺老师不会一一的答同学的问题，他会反问同学一句“你觉得呢?”一开始我没体会到这句话的含义，后来我自己也提问的时候我才真正感受到这句话的威力。当贺老师反问我“你觉得呢?”我的大脑就马上动起来解答了自己的问题，其实我们每个人都一样，当你提问题的时候，其实你自己心里已经有答案了，只是你想听听别人的答案或是对自己的答案划分了对错之分，这一个对错之分在我们从事的心理学来说是一个大忌，因为作为一个咨询师，并没资格去判断来访者的对与错，只能让来访者自己去感悟和体会。但往往很多咨询师都会有一种想帮助来访者的迫切心理，想指导来访者怎么做，甚至教来访者怎么做，往往会去分析来访者的问题而不是让来访者自己去找问题的答案。恰恰是贺老师的一句“你觉得呢?”听是一句简单不过的话，但他其中的含义就可以起到“四两拨千斤”的做用，特别对来访者来说，你的一句“你觉得呢?”的问话，可以给他留下一个属于自己的心理空间，让他能去体会自己的问题，从中找到自己的解决办法。

　　而这一句“你觉得呢?”也能让咨询师静下心来，更能从来访者的话语中了解更多来访者的心理活动，能和来访者有更深一层的交流。也能让来访者更快的找回自己，找回自信。

　　贺老师的这句“你觉得呢?”真是对我的启发特别大，这跟我们学的“无痕迹咨询”是有“画龙点睛”的作用。虽然是一句简单的话语但其中包含的却是人性的最高境界“悟”。 ( 方海玉 2009-8-19)

　　人的潜能真的好神奇而巨大

　　今年国际注册心理咨询师专家督导高级工作坊，除了有精神分析权威专家张天布教授外，还有让我充满好奇与期待的催眠技术督导，有实用催眠技术专家贺连津教授首度莅临珠海督导。

　　督导内容主要是催眠原理基础、催眠敏感度及深度测试、讲解以及示范催眠的流程、介绍催眠引导技巧、深入的全感官催眠引导技巧、深入的全感官催眠引导技巧、催眠引导及深化技巧系统化、集体催眠技巧体验、改写你与来访者的潜意识、语言常规模式与潜意识暗示模式、设计最符合自己需求的催眠指令、探讨催眠与超常识状态、如何催眠不容易催眠的人、用催眠治疗身体疾病、催眠道德、更快速有效的情绪平衡技巧等…

　　由于时间很紧凑，原来是应该用十天的时间督导的内容，仅将其浓缩成三个半天，显然很累，但从中学到的、感受的、悟到的获益良多，我想除学到的理论以外，更重要的是我们从中的悟到的，我悟到了，便学到了，便掌握了，或许可以运用它了。

　　催眠敏感度及深度测试：

　　贺教授出场的那一个情景，我们都感觉他的行迹古怪、莫名其妙，更让我们充满了好奇与期待，原来他的每一个言行举止都是在催眠上是有意义的，是催眠师的专业暗示与指引。我的理解是贺教授通过他的言行举止充分吸引了我们每一位的注意力，有助对他的关注集中力的提高，有助于催眠的牵引。贺教授二话没说，默默无语，只有动作与表情，与我们表示友好招呼，应该是催眠师的独特的动作与表情来介绍自己与展现自己，原来这也是对每一个人进行催眠的感受力的测试。

　　示范催眠：

　　一个轮回，一位男同学被贺教授选定为催眠对像，仍然是二话没说，默默无语，在不到两分钟的对视，我们看到同学被催眠了，随后示范了催眠中的“人桥”。那刻顿然感觉像在看杂技，在催眠师的动作暗示下，被催眠的男同学，身体僵硬如钢，同学头部与脚部仅架在两张椅子上，除外，身体70%的位置腾空在半空，随后让一位同学半空踩在他的腹部位置，就像踩在一条铁桥上的架势，简直就像杂技般的情景，展示完毕贺教授用专业的导语将男同学唤醒，随着男同学的清醒过来的那一刻，全场即给予如雷贯耳的掌声—催眠是那么神奇、那么不可思议。

　　在这个“人桥”示范中，我感到疑问的是：“为什么人在催眠以后能完成催眠师暗示的高难度动作?”事实我是认为人在清醒的状态中，除非是懂得气功，除非是有特异功能，才能完成的动作，否则，常人是无法完成的。原来，这是就是人的潜能，通过催眠，可以看到我们人的潜能，换个角度说，我领悟的，这也可以说是我们的本能，人有很多的本能，但未被激发，并未从潜能中激发使用。

　　让我体会到，人--通过催眠有无限个可能!也正因为这个催眠督导让我们有机会看到了人的无限个可能!

　　催眠原理基础：

　　催眠，贺教授的简单概括为：“通过催眠师的暗示与引导，成功饶过人的意识，达到与潜意识的对话”。从而可以改写我们与来访者的潜意识、语言常规模式与潜意识暗示模式等。

　　意识是指我们理性行为的精神活动，包括逻辑、分析等;潜意识是感觉或者感受等。

　　催眠可以让人达到身心合一，如果我们忽略了我们的潜意识，将会造成身心不一，贺教授也同时作了如下的比喻。

　　例如：由于工作的需要，我们决定加班，这是意识向大脑下达的指令，我们加班了，连续第二天意识继续向大脑发出指令，我们再继续加班吧，这个时候，我们的身体感到疲累了，身体向大脑传达指令“我想休息了，我需要休息了”，但意识的作用下，忽略了潜意识的请求，我们继续加班，直到第三天，我们仍继续加班，如果我们依然忽略了潜意识的感受，，潜意识便会用实际行动来“摆工请休”，这个时候我们躯体将会感不适，例如会疲累、肠胃不适、精神状态甚差等症状，告诫我们需要去休息了。通常我们很少内观，去关注我们潜意识的感受与需求，但往往我们又不经意地受着潜意识的影响。催眠可以饶过我们的意识，让潜意识有发言的机会。

　　集体催眠技巧体验：

　　在集体催眠中，可能是我的好奇心与求知欲，让我的有意识地与催眠师的抵抗，从而没有被催眠，从中观摩着整个催眠流程：

　　贺教授通过催眠的专业导语让我们学会放松，并慢慢跟着贺教授的引导，进到贺教授形声形色的景象中，我没有真正意想到那个美丽的大自然的画面，因为我还清醒状态，我没有被受催眠，但我看到一部分同学靠在椅子上头已经左倒右歪地进入睡眠的状态中。其中，贺教授向几位被催眠的同学，发出指定时间清醒的指令，有三分钟的、有五分钟的、有六分钟的不等，其他同学在贺教授的特定的倒数指令语唤醒下，最后，在一声清脆而明亮击掌声的指令下惊醒，有的同学擦了擦眼睛、有的同学摸了摸脸颊、有的同学拍了拍胸口、有的同学还不知所措…，被下达定时唤醒指令的同学仍在催眠中，仍睡着，随即向这些仍未醒过来的同学收回了指定时间清醒的指令，继而向其中一个同学做催眠引导与深化催眠，这次也是一位男同学，又再一次呈现杂技表演的感觉，这位同学在贺教授的暗示下：“你现在你的手臂很坚硬…，很坚硬…，坚硬如钢铁般”，同学的手水平举起，然后将一张铁椅子挂在同学的手臂中，当然，这个没有之前的惊险，但依然体会着催眠的神奇力量，人---的潜能。

　　在往后的督导课中，也示范与体验了催眠中的飞毯技术、安全岛技术，讲解了保险箱技术等催眠技术。

　　最后催眠关于医疗应用：

　　催眠可用于治疗失眠、美容、肩周炎等。由于时间关系，综合大家的意见，挑选性示范了美容在催眠的应用。邀请了一位从事美容职业的同学在贺教授的指导下，临场发挥结合日常工作的经验适当融入催眠技巧，示范催眠在美容上的应用。贺教授也说明了催眠在美容应该的原理，在美容护理的过程中，技巧地融入催眠师的导语，在潜意识的作用下，会催动人的内外协调，有助于达到身心合一，内调外美的作用。

　　贺教授说，催眠融入美容的模式已经在西安展开中，我想实践与理论的统一，是需要一个勇于探索、乐于求变的过程。示范的同学，是首度现场临场发挥，在我的感觉上，她已经有很高的悟性，并且临场发挥能力很不错，纵使她在自我总结的时候，有质疑催眠应用于美容是否能推而广之地被客户所接受，但我认为，她已经很棒，真的很棒了。我认为贺教授将催眠融入美容这个创新的模式，将是催眠另一个层面的应用，将催眠普及应用于我们的生活，普遍应该于我们的职业，体现到贺教授在催眠领域中一个创新、智慧、个性的体现。

　　总结：

　　贺教授让我们对这次催眠督导给予他反馈汇报，纵使是一句说话都可以，不知不觉中，在这个反馈汇报中，本人以记录的形式，将大致的过程作了详细记录，从中也提及到本人的体验与感受。在督导开始的时候贺教授已经叮嘱我们用自己的体验甚至是潜意识去记住这样技巧，叮嘱我们不要刻意用笔录来记录，你用笔墨记录了，反之忘记了。以上的每一个环节，都皆因我们都被催眠所吸引，被贺教授层出不穷的技术所吸引，所以催眠技术督导过程，我都已经形声形色地记录在我的大脑里，清晰无遗地成为我的记忆。

　　通过这次催眠专家督导，对催眠有了本质的认知，这是这为我拓展重要的一步，日后接触到催眠的范围，将会凭着这里三个半天的体验与感受去进一步的学习，以后更加会多一份兴趣去探索催眠的技术。

　　贺教授的督导，感受到贺教授的大师风范，将催眠技术应用的得柔韧有余，融会贯通，感受到他乐业敬业，也感觉到他自己也时刻陶醉在催眠当中，他的神色与声调，足于催眠大家。

　　最后，也紧记催眠是应具备的素质：先跟后带、催眠师学会调整自己的呼吸、遇事不乱保持平静等。

　　原来催眠并不难，催眠也并不神秘，比想像中简单，但要掌握与应用它，相信要有一份悟性。(谭敏虹 2009.8.19)