【心灵荐书】杨丽春：像保尔·柯察金一样 拒绝碌碌无为的生命

　　“ 今天下午，“黔中书”微信公众号记者来到我的工作室，请我为大家荐读一本书。我脑子里跳出来的第一本书就是《钢铁是怎样炼成的》。保尔·柯察金苦难一生，却从未屈服，他拒绝碌碌无为的生命，为了自己的理想奋斗一生。他自强不息的精神，原来早已根植在我的潜意识里，滋养和鼓舞了我，让我一直坚守在心理学的道路上并越走越远。

——杨丽春

　　杨丽春，中国本土心理剧实操专家，国家级心理咨询师培训师，中国科学院心理研究所签约高级心理咨询师，中国心理协会会员，中国管理科学研究院学术专业委员会特约研究员。人社部中国就业培训技术指导中心《心理剧实践》教材主编。近期获第53届世界传统医学杰出心理专家及杰出贡献奖

杨丽春近照 (摄于在印度参加第53届世界传统医学大会期间)

　　能够与生命相互关照的，才是真正的“灵魂之作”

　　与杨丽春交谈，不知不觉间，2个多小时就悄然飞逝。在心理学这门严谨的科学中遨游多年的她，言谈举止已显示出过人的智慧。让人不禁联想：优秀的科学家，无一不是优秀的思想家。

　　《钢铁是怎样炼成的》，前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基所著，一本广为流传的名著，也是一本引路之书。杨丽春推崇这本优秀的传世之作，更在于她的人生经历，与此书主人公保尔·柯察金苦难而不屈服的一生，有了最好的呼应。能够与人生相互关照，这样的书，才称得上是真正的“灵魂之作”。

　　“人最宝贵的东西是生命。生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧;这样，在他临死的时候，能够说，我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业——为人类的解放而奋斗。”书中的这段著名的段落，她念起来，缓慢而有力。

　　杨丽春说，保尔·柯察金的生命之厚重，在于他的所作所为具有真正的价值，所以他能够直面苦难、挫折以及失败。

图为讲课中的杨丽春

　　“不忘初心，方得始终“

　　因为荐书，杨丽春的思绪回到了2004年。

　　那一年，她初到贵阳，并成为开创贵州心理咨询师考试认证的第一人。此前，贵州人要考心理咨询师职业资格证，必须要赶赴设置在昆明、成都的考点。

　　次年1月，天气十分寒冷，杨丽春与同伴上街发送小广告，手被冻出了冻疮。杭州籍贯、出生于贵阳，在云南大学读书并安家昆明的她，心情糟糕如同当时的天气。到贵州开展心理咨询工作之前，她被周遭的人一致反对，在当时的中国，心理咨询工作主要是在沿海地区开展。

　　可是，童年在贵州的成长经历，是她种在自己心中的“情结”。“为什么贵州就不能做心理咨询?我可以做这件事。”杨丽春如此告诉自己。

　　彼时，她的孩子在昆明家中正要备战中考。“为人父母者，最能体谅我那时候的心情。“她每个月坐火车回昆明家中呆上十天，为孩子做饭、洗衣。孩子盼着母亲回家，见面后却又催促母亲回贵阳。”孩子的心很纯善，他知道我的工作是为了帮助更多的人。对我而言，这就是巨大的动力。”

　　“一本书或一部电影，种在人的心里后，会产生巨大的能量。”《钢铁是怎样炼成的》，与她初入贵阳的这段人生经历，形成了她内在的精神，促成了她对生命的领悟：爱是一切的动力，只有开心了、喜悦了、轻松了，人才能获得了满满的正能量。

在心理减压活动中，杨丽春总能轻松调动起每一个人参与互动活动的兴趣

　　“中国在田间跳芭蕾舞的第一人”

　　在贵州坚守十年，杨丽春的专业能力获得了多方认可。尤其是在“心理剧”领域，她被称为“中国本土心理剧第一人”，业界人士对她的评价是“中国在田间跳芭蕾舞的第一人”。

　　这是一个很美妙的比喻。“芭蕾舞”与“心理剧”的源头，都在西方。心理剧在西方发源应用已近百年历史，是治疗心理创伤的一种成熟技术，其同时疗愈人数之多，效率之高，范围之广，是一对一心理咨询不能相提并论的。它以演剧的方式达到心灵成长、宣泄情绪、减轻压力的目的。通过出演心理剧，人们能够更深一层地认识自我，并从中培养、提高自己的洞察力，一方面整合自己的内在，另一方面也促进人际关系更和谐。

　　在中国，杨丽春是目前推广心理剧的七个人之一。不同于其他人将心理剧仅仅运用于高校范围，她把这门技术用在了空军、武警、公安等多个领域，为企业减压、为公务员减压，还有高校大学生、地震灾区的孩子、重刑犯和吸毒人群，以及各种心理疾病人群均可从中获益。

图为杨丽春为公职人员做心理减压活动

　　她跟随国外心理治疗创始人学习了八年时间，反过来，她在心理剧上的实验与创新，又让国外的导师们感到好奇与惊叹。美国、加拿大等18个国家的心理医生，来贵州两次，听杨丽春讲述心理剧的本土化过程。

图为来自美国、加拿大等18个国家的心理医生，在贵州听杨丽春讲述心理剧的中国本土化过程

　　一位学员参加了杨丽春举办的中国本土心理剧导演培训后说：“心理剧最吸引我的是：观众是演员，演员也是观众，这个能够演出人内心深处的舞台，能够打破时空的界限。在更短的时间里，给更多有同类困扰和问题的来访者带去心理帮扶和疗愈，大大提升心理咨询效率，让来访者在感受团体力量的过程中勇于释放心结!”

　　另一位学员也说：“在情景剧导演案例中，杨老师运用中国儒释道的文化精髓，引导我们为了爱与和谐，要舍得放下，否则就是受苦。她用自己真实的人生经历告诉大家一个真理：苦难，是心理剧导演成长的摇篮。”

　　2015年12月18日至20日，在贵阳举办的中国本土心理剧导演培训

　　回到《钢铁是怎样炼成的》一书，无论是保尔、柯察金的苦难，还是杨丽春走过的坎坷的路，都消解在对理想的追逐之中了。在她无数次担任心理剧导演，并治愈上万人之后，她口中的爱与包容，宽容与幸福，不再是为治愈而治愈，而拥有着苦难升华之后大彻大悟的智慧。