寻梦·圆梦，难忘的2015年心理剧导师工作坊

2015年12月18一20日爸妈在线心理剧学院院长杨丽春老师在贵阳举办了三天两夜心理剧导师培训，学员有来自香港，湖南，贵阳等地学员，此次培训获得了圆满成功，下面用来自香港的阿梅学员的感悟来分享给大家！

寻梦·圆梦

                                ——《中国本土心理剧导演》

培训有感随着这几年沉浸在心理剧里学习与成长,深深发现心理剧很美，并为之倾情。心理剧如果不是艺术，却远超艺术。如果她是艺术，也是艺术领域里的佼佼者。因为她可以带领人们深度认识自己，并回到自己的中心，回到生命的本质与本源，心理剧是为生命在服务！

带着对生命本源的呼唤，对生命的尊重，对为生命服务的热情，2015年12月我踏上贵阳心理剧导演的培训班，开启这一次幸运之旅！

亲历《中国本土心理剧》的魅力的同时，也被杨老师对本土心理剧创立、传播的坚持和不易深深感动！一件事情，坚持了三天，是心血来潮！坚持了三个月，才刚刚上场！如果坚持三年，才算得上是事业！更何况，杨老师在心理剧这条道路上走过了十多个春夏，并结合源远流长的中华文化精髓、创立了适合中国本土的身·心·灵综合疗法——中国本土心理剧。不愧是“田间的芭蕾舞者第一人”，我打心底里佩服！

第一天上午的理论部分，杨老师给我们介绍了”心理剧疗法“的发展历程及《中国本土心理剧》的创建。心理剧疗法是西方最负盛名的团体心理治疗技术，创始人是雅各·莫雷诺。心理剧能帮助参与者将心理事件，透过一种即兴与自发性的演剧方式表达出来。最吸引我的部分是：观众也是演员，演员也是观众，他们通过舞台，演出心里的东西，不管是过去、现在还是未来都可以演出来。这样一来，能在更短的时间里，给更多有同类困扰和问题的家人们带去心理帮扶和疗愈。效率大大提升的同时，也能让每个来到生命中家人们感受到团体的力量，勇于释放心结！

而作为心理剧的导演，更是一个富有弹性和挑战的角色。心理剧导演需要在各个角色间转换，洞悉场上所有参演人员的情绪和状态。一个看似不经意的眼神，一个细微的肢体动作，往往都能影响整个剧情的发展和结果。导演是整个剧场的灵魂。他不仅仅只局限于原有的心理咨询师、培训师和管理人员应有的基本功外，还应该具备超强的洞察力、反应力和临场管理能力和技巧。要时刻保持自己不被角色带入的同时，能理性分析和引导各演员顺利进入角色，释放情绪和找到解决问题的方法和思路。

我很庆幸自己是来参加杨老师举办的”中国本土心理剧导演培训班“！此刻，我的使命感油然而生，我为自己加入杨老师的”心理剧导演“大家庭而感到骄傲和自豪！

接下来的几天时间，严肃而活泼，紧凑而轻松。杨老师带领同学们开始了一场又一场情景剧、生活剧、校园剧的演练。首先由大家提出议题，然后选定导演和角色，用焦点的方式将剧情精简清晰的梳理。稍作准备，大家便投入到各自的角色中。这一切，都随着从辅角变为主角的一刻改变悄然发生！

其中有一位学员，他本身是一位老师，为了让自己和家人更和谐，为了走进学生的心，缩短师生间因年龄，文化背景等产生的差距，他不断学习与成长的精神，让我深深感动。在他做完剧主角后，第二天早上和我们分享，他和同事间的互动，变得非常温馨，做出了他平时绝对做不出的举动。这场剧让他的爱开始流动，让他神采飞扬，才思敏捷，即兴作诗赞美心理剧。感受着他的喜悦，由衷替他高兴之余，更替他的家人和学生们感到幸福!

每次的小组活动后都有不同的感觉，从这一场场剧中，我真真切切地被杨老师的”中国本土心理剧“给征服了！太神奇了！而我自己也再一次成为主角，在杨老师的引导下，化解了我和家婆，先生之间的矛盾。

作为主角，我能自然地演绎每个当下的内心感觉。并能深刻的感受到导演在悄然推进剧情的良性发展。短短一场剧下来，不但剧中的角色疗愈了，场下的观众也一样被打开，被释放了！(而回到现实生活中，发现就在这场剧后，有些东西悄悄发生了改变。)

“不要叙述你们的故事，要把它表现出来”。这是这几天里，杨老师跟我们说的最多的一句话。在以往的生活经历和咨询经验里，大家更习惯对话、表述、提问等等，而在心理剧里，一切都注入肢体语言、表情的元素。通过：角色扮演、角色互换、替身等，无论是观众或是角色都更具画面感！这又是心理剧震撼我的一方面！不同的剧情演下来，大家已经从开始的拘谨、小心翼翼到全程参与。场面一度也会出现失控。呵呵，现在想来，确是另外一种美好的画面！所有的”心理剧导演“们都在用心，在那一刻，我们就是一家人，我们都在努力地向彼此靠拢，整个场域充满了幸福温馨的力量！我们的目标就是把角色演绎到位，用”中国本土心理剧“的精髓疗愈在场的每个人！“此时此地”，我们都是”随心“的！跟随心的脚步，跟随爱的指引，心里装着满满的爱，自然就找到了解决的方法！三天的学习非常短暂，却无时不刻地能体会到杨老师的良苦用心！浓缩的理论部分+大量的实操，就是想让我们迅速成长！在有限的时间里，带回去更多杨老师这么多年总结的点点滴滴！瑜伽冥想、音乐疗法、绘画疗法、舞蹈疗法等等的有机融入，丰富课程的同时，又教给了我们更多的可运用的法宝！ 更明白自己需要不断的沉淀和修炼！要学习的东西太多，无论是心理咨询师的基本功还是心理剧的各项技术；不但是心理剧导演的各种能力提升，更是自我内心和修为的不断完善！

如今的社会，成功对于每个人都很重要。然而成功对每个人的理解和意义却不尽相同。如果你做什么事都要求立马有回报，那注定这辈子只能是一事无成。成功的结果人人都想要，成功的路却不是人人都想走。成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多。简单的事情重复做，重复的事情坚持做，你就是专家。这些话对大部分人来说说起来容易，做起来难，或许永远只是一句空头口号，但我在杨老师身上看见可贵的毅力与坚持，给了我一个实实在在的楷模。俗话说，前人栽树后人乘凉，有了杨老师这个即是栽树人也是一颗大树的护佑，实是我们这些同门师兄姐妹的福气啊！

感谢杨老师提供这么一个平台，一个机会，让我圆了心中的梦成为一名”心理剧导演“！完成从自我成长到助人疗愈的伟大转变！更感谢杨老师的无私大爱，把你毕生所学毫无保留地教给我们！我会追随杨老师的脚步，力将“中国本土心理剧”在全中国乃至世界各地推广发扬！也谢谢亲爱的家人们，有你们真好！

                               ——香港学员——阿梅

爸妈在线新闻中心

                                 2015年12月30日