苏州中心大学生心智成长训练营顺利开营【第四期】

　　大学生心智成长训练营是爸妈在线幸福导师、学术委员会委员左步电老师独特开辟的心智互动培训体系课程。采用了团体动力学、自我提升、行为塑造、激励法等积极心理学和NLP前沿方法，以“互动-体验-交流-运用-巩固”为基本训练模式，优化大学生适应环境，培育大学生积极乐观人生观，发展独立的创新能力，令大学生的心理有效整合与提升。

   受苏州卫院心理健康指导中心邀请，左老师从12月3日开始，在该院石湖校区开展第四期“大学生心智成长训练营”，共六次活动，多个体验环节，2015级心理委员及心理学爱好者30位参加。本次训练营是过去三期的升级版，次次相扣，逐层提升，要求参加者全程参加。

   12月3日开营的第一次活动设置“窗外练习”、“认识自我”、“海豚训练”三个体验环节，很好地指导大学生认识到人与人的差异，看到自己的优点还能看到并接纳自己的不足，还有许多、许多……在面对成长中遇到的挑战，可通过“关系池”、“训练池”去理解，从为什么中迅速进入怎么做。12月8日第二次活动设有“超越对错”、“价值取向”两个体验环节，放下对“对”与“错”的执着，让轻松、快乐、幸福来拥抱，在拥抱中，从每位同学的价值取向进一步认识自己，增强同学之间的理解、接纳与肯定。

   本期训练营将持续到12月底，在活动中，左老师作为中国图书馆学会阅读与心理健康委员会委员，还向大学生们推荐委员会《心智成长好书精选书目》，通过个人阅读成长经历的分享，引导大学生多读书、读好书。

第一、二、三期训练营报道在“幸福大讲堂”中http://www.bamaol.com/zx/xf/jssz