心理健康讲座为职工减压——爸妈在线黑龙江双鸭山中心

　　为引导职工正确面对工作和生活中的压力，5月15日，双鸭山市行政审批中心举办职工心理健康辅导，特邀请爸妈在线双鸭山市心身健康咨询中心主任曹艳萍担任主讲。

　　讲座过程中，曹艳萍以《如何做情绪的主人》为题，凭借丰富的经验和专业积累，运用前沿的心理学理念，用漫谈跳跃性思维的方式与大家分享、交流精彩个案，剖析情绪与健康的关系、两性关系等心理健康相关知识。针对不同性别、不同岗位的职工，围绕职工常见的心理问题，曹艳萍与大家畅谈互动，分析原因、找寻办法，为疏导职工的心理问题，提供了理论指导。

　　此次活动，使职工们掌握了一些自我心理健康的调节方法和技巧，对构建更加和谐的同事关系和工作氛围，促进提高职工们的工作能力具有良好的启迪作用。