李宏颖：生命品质培训学习感悟

2015年爸妈在线首届健康讲师团生命品质培训

学习感悟

　　“一步艰难创业史，百万覆地翻天人。”、“从创业走向创新，从胜利走向胜利。”---胜利油田的这两句话也非常契合爸妈在线和我们的健康讲师团。

　　我是来自胜利油田一线的企业心理培训师。今天是我参加“2015年爸妈在线首届健康讲师团生命品质培训”的第8天，收益超乎想象！我看到了爸妈在线在实现为人类身心健康与和谐夙愿的一部八年艰难创业的历史，同时看到了一位为全人类身心健康跟和谐勇于实践、开拓进取、不断创新、无为利他的有大爱的创始人，看到了一个愿意跟随爸妈在线的有梦想、有愿景、有抱负，乐付出的有爱的团队。

　　收获主要有三点：

　　首先，是对爸妈在线的历史、理念和创始人胡煜主席以及最早与爸妈在线一起艰苦创业的开拓者们有了更加深入的了解，并为之深重重地触动和震撼。

　　其次，是被胡主席的个人魅力深深吸引。利他无我，不断学习，日日创新，勇于开拓，胸藏大爱，充满智慧和能量。

　　第三，是“生命品质”培训让我对“生命品质”的认识和智慧、格局以及人为什么活着有了再认识，再明晰。特别在无我、利他、不藏私、天地人道、智慧的五个层次等方面，打开了一扇智慧的大门，找到了一个我心想向往的团队，让我自己心中的愿景、梦想、信念有了崭新的、充满力量的新开始！我的未来已经和爸妈在线融为一体！

　　我，李宏颖，愿意做一个有神圣观念和博爱精神的人，听话照做，愿意不断提升自己，愿意跟随爸妈在线为全人类身心健康和和谐贡献自己最大的力量！一步艰难创业史，覆地翻天爸妈人！爸妈在线一定会在从创业走向创新的道路上，从胜利走向更大的胜利！实现全人类身心健康和和谐！

学员 李宏颖

2015.3.13

附：学习成长日记如下

　　2015年3月6日（晴）

　　终于来到了期待已久的2015年爸妈在线首届健康讲师团生命品质培训的培训地浙江金华兰溪市诸葛镇诸葛村隆丰禅寺。

　　第一次住寺院，既新鲜好奇又心怀敬意。加上满满的感恩：感恩一路有书新的陪伴，一下飞机又遇到晓英老师，一起上了去往金华的大巴车，又是一路的欢歌笑语，一到金华车站就上了白建萍老师精心安排来接我们的车上。一个多小时的路程，一直护送我们来到隆丰禅寺。一到隆丰禅寺培训场地，可爱的小苹果们一起涌上来，拥抱问候，帮着拿行李并送到房间，满满的喜悦，幸福，感恩中！

　　隆丰禅寺，干净、清净、神圣、充满一种神奇的力量。我住在寺庙全木结构房子的二楼，8人一间房，好幸福！

　　晚上的会议中得知总部领导和小苹果早在3号就来到，布置会场，安排房间，不断调整，更感动的是胡总亲力亲为。明天就可以开始我第一次的生命品质的培训了，期待中！。

　　2015年3月7日（阴）

　　早早的起床呼吸对来自东营的我来说难得的清新空气，让人神清气爽。斋饭比想象的好的太多，色香味俱佳，我喜欢。早餐后，我早早来到会场，我要拿出最好的状态学习，我对这次培训充满期待——

　　一天的课下来，本来不平静的心更加不平静了，原因之一，课程内容、视角、理念、独到的解读都吸引着我，搅动着我，震撼着我，原来课程可以讲的这样触动心灵。其二，不断给人新内容，不断创新的胡总，他的整合、融会贯通、联系实际的能力，以及超人的智慧，敬服！很震撼！特别对学习金三角、坐禅、无我、不藏私感触很深。期待明天的课程和坐禅！

　　2015年3月8日（雨）

　　早上坐禅实在是痛苦，心怎么也静不下来，加上疼痛，也就半个小时左右，就受不了了，没坚持到最后——挺自责。

　　课程越听越有感觉，这是目前我听得最好的心灵成长课程。特备是胡总每天的课程都是前一天现做的，与我的风格很相似，所以自信提升不少，我喜欢听这样的专家讲这样的课程。最受用的是“生命品质”：正觉、正念、正见、正言、正行。

　　今天胡总特意设计了一个对成长非常有意义的环节寻找“心灵伴侣”。胡总帮助我与来自广西的黄文教授结成“灵魂伴侣”，在与黄老师交流的过程中，真的是照见了自己，也相互分享了工作生活经历，我们有相似的经历：都在机关工作过，都当过团委书记，都当过教师——很过瘾！很受益！

　　2015年3月9日（阴）

　　第二天坐禅，开始还是不净，想起胡总说：静下来，就能吸收天地日月的能量，于是，我就关注呼吸，想象自己在一个非常舒服的广阔田野中，在一棵树下，心就慢慢净下来了，神奇的是，我感觉头顶有一种能量从头部注入我的身体，好像一个花瓶，不知是水还是气，从花瓶口吸进来——很舒服，全身通透，遗憾的是持续时间很短，又被疼痛拉回来···哎，我之前认为自己很能吃苦，也能坚持，可是为什么，连疼痛都受不了，明天我一定要一动不动。

　　胡总每次都有新东西，都能够给到我不一样的惊喜，不枉此行！我一定好好努力提高自己，做一名优秀的有品质的讲师。“无我”“变”“适应”收获大。

　　心理伴侣黄文老师给到我他心灵深处珍藏的美好的经历，很感动，我也向他倾诉了自己的困惑，感谢胡总，这种形式真的很好，我回到东营马上就用到我的培训中。感恩胡总！

　　2015年3月10日（晴）

　　坐禅还是无法做到完全静心，但是越来越好了。今天听了大家的分享，特别是吕总和杨总的分享，让我对爸妈在线有了更清晰的认识，随创始人和元老们又多了许多敬意，对自己的未来有了更明确的方向。

　　课程感受：很多词句和理念，有点醒梦中人，震撼心灵的感觉。我要好好修心、修行，从每一点每一滴，每一言每一行修炼自己，做一个能够更好的给予他人正面积极的引领者，带给希望、快乐和能量。

　　2015年3月11日（晴）

　　今天坐禅，不太去关注腿脚，反而好很多，不那么痛，越来越好，明天会更好。就课程而言如果说之前参加的学习学的都是“术”，那这几天的生命品质培训，胡总教的都是“道”。

　　2015年3月12日（晴）

　　今天的坐禅吓着我了，我坚持到约40分钟时，腿脚很痛，我依然坚持，没过多久，就出现头晕恶心，手凉出汗，想上厕所的反应，且很强烈，那一刻感觉在坚持就会过去——，腿伸开症状就缓解了，哎，又失败了

　　今天主任院长都来到，在杨总主持下，大家制定出全年工作计划。我同时还制订了高峰论坛承办计划。

　　2015年3月13日（雨）

　　今天写了一篇感悟。

　　2015年爸妈在线首届健康讲师团生命品质培训（学习感悟）

　　“一步艰难创业史，百万覆地翻天人。”、“从创业走向创新，从胜利走向胜利。”---胜利油田的这两句话也非常契合爸妈在线和我们的健康讲师团。

　　我是来自胜利油田的一线的企业心理培训师。今天是我参加“2015年爸妈在线首届健康讲师团生命品质培训”的第8天，收益超乎想象！我看到了爸妈在线在实现为人类身心健康与和谐夙愿的一部八年艰难创业的历史，同时看到了一位为全人类身心健康跟和谐勇于实践、开拓进取、不断创新、无为利他的有大爱的创始人，看到了一个愿意跟随爸妈在线的有梦想、有愿景、有抱负，乐付出的有爱的团队。

　　收获主要有三点：

　　首先，是对爸妈在线的历史、理念和创始人胡煜主席以及最早与爸妈在线一起艰苦创业的开拓者们有了更加深入的了解，并为之深重重地触动和震撼。

　　其次，是被胡主席的个人魅力深深吸引。利他无我，不断学习，日日创新，勇于开拓，胸藏大爱，充满智慧和能量。

　　第三，是“生命品质”培训让我对“生命品质”的认识和智慧、格局以及人为什么活着有了再认识，再明晰。特别在无我、利他、不藏私、天地人道、智慧的五个层次等方面，打开了一扇智慧的大门，找到了一个我心想向往的团队，让我自己心中的愿景、梦想、信念有了崭新的、充满力量的新开始！我的未来已经和爸妈在线融为一体！

　　我，李宏颖，愿意做一个有神圣观念和博爱精神的人，愿意跟随爸妈在线为全人类身心健康和谐贡献自己最大的力量！一步艰难创业史，覆地翻天爸妈人！爸妈在线一定会在从创业走向创新道路上，从胜利走向更大的胜利！

　　2015年3月14日（雨）

　　爸妈在线从事为人类健康和谐的事业，感动了方丈，为我们全体学员祈福。头一次参加了禅寺祈福典礼。一位老僧人主动要求加入爸妈在线。被他感动，为自己是爸妈在线人骄傲。

　　2015年3月15日（雨）

　　“五观若明金易化；三心未了水难消。这是隆丰禅寺饭堂大殿的一幅对联。”我也看了，然而今天听胡总诠释的让我吃惊，经他的诠释，一切都那么简单，五观如果明，金子都容易化，过去心、现在心、为爱心和贪嗔痴心没了，一滴水也消化不了。他又分享到：“大慈大悲诸众生，度一切苦厄，即空即色观自在，现五蕴光明。”分享了：毛泽东说佛教是文化，因心理学基础是哲学，哲学基础是宗教。分享了：心若正，道不邪行。分享了习近平主席的故事：浙江省人民大会会堂举办世界佛教大会，亲自主持，并没有影响他，一年后进驻中南海。分享了薄一波家族——非常受益和震撼。俞敏洪“战胜恐惧”和梦想的片子又给了我力量。所以我要做到：努力放下我执，放下贪嗔痴，放下妄念。从我做起，大慈大悲的心，给人以正念。