积极心理学进校园活动报道

　　2014年5月9日，齐齐哈尔医学院心理咨询中心主任鹿凤山副教授在齐市第二中学为建华区100余名小学班主任进行了为时90分钟的心理健康培训。

　　鹿老师从小游戏“比长短”开始，用简单的两支笔形象的展现了在日常生活中错觉的产生，引发了现场人员浓厚的兴趣。其次，鹿老师图文并茂的讲解了传统心理学与积极心理学的区别，从“习得性无助”到“习得性乐观”，明确人们处理问题的方式是可以建构的。当我们选择用积极、正向的思维去面对、解决问题时，答案便有所不同。同时鹿老师还用“说文解字”和“看图说话”两种新颖的教学方法将心理学与国学、传统文化相结合，意在告诉大家，在积极乐观的同时还要与人为善，因为在能量等级图中，当你得到肯定、与人为善的时候能量等级处在较高水平，也能体会到更多的快乐与满足。

　　活动的最后，鹿老师向大家介绍了积极心理学工具：彩虹卡、涟漪卡，邀请现场有兴趣或有困惑的老师上前抽取，大家积极的抽取并频频的点头，卡片上几句简单的话语让人思绪万千，“我已经受到了启发”一位刚刚抽取的男老师讲到。

　　心理学本身就是与生活紧密相关的学科，积极心理学的出现更是现在心理学发展的必然趋势，所以，希望大家充分运用积极心理学去过一个成功快乐的人生!