中心活动（12）——中色东方钽业女职工《阳光心态——身心健康》心理讲座

　　爸妈在线宁夏讯 2013年10月29日，宁夏心理咨询中心主任王纪风老师应邀，带领中心成员一行来到宁夏中色东方钽业有限公司，为企业女职工做《阳光心态—身心健康》专题讲座。

　　讲座一开始以互动形式开场，参加讲座220人分成四组，在王纪凤老师的引导下，4组分别做了“心有千千结”的互动游戏，在这个游戏当中员工们互相有了初步的了解，融入了当下的小团体。然后引入第一把钥匙：怎样改变心态，用实例和视频让员工们真切体会到阳光心态对自己生活的重要，怎样自然快乐，而不是强迫快乐。第二把钥匙：信念的力量，当你怀有怎样的信念，就会发生怎样的奇迹，用《水知道答案》的短片，让员工们了解：人就是一个空瓶子，装什么就是什么。当我们把阳光洒满心头，那么生活就会阳光灿烂。

　　短短的两个小时在欢声笑语中度过，员工们仍意犹未尽，在一曲《世界因我而美丽》的歌声中结束了这次活动。

　　王纪凤老师给大家讲实际的案例及视频的含义