轻松备战，圆梦六月——2013大竹二中高考考前心理减压巡讲【图】

　　爸妈在线达州讯　2013年高考的脚步悄然走近。对于考生来说，不仅要抓住最后的时间合理复习，同时也要调节好考前的心态。为此，2013年5月7日下午，爸妈在线达州心理服务中心为大竹县第二中学的800多名高考学生进行了考前心理减压公益巡讲，此次讲座由国家二级心理咨询师王瑛老师担任主讲。

王老师正给大家做高考考前心理减压讲座

　　

学生们正仔细聆听王老师的“话语”

　　互动找信心 拍掌测潜力

　　讲座一开始就以故事的方式跟学生开始互动。王瑛老师通过《跳蚤的故事》告诉在座的高考学子们——“自我束缚”的现象形成原因以及怎样去打破这种现象。王老师表示，这是为了树立考生们的信心和高考理念。在重大事件面前，人们往往因害怕而失去信心。而接下来的拍掌测试，让学生们从中体验到了人的无限潜能。王老师问学生认为一分钟能拍多少下掌。测试的结果远比学生预测的多得多。学生们纷纷感慨地表示，不测不知道，一测吓一跳。人的潜能是可以无限开发的：“这让我们懂得了不能在考试前就给自己设定了一个框框，一只拦路虎，应该勇于突破，创造更好的自己。”

考生正以拍掌突破自我潜能

　　高效的积极自我暗示

　　“我很棒！”“我真的很棒！”“我一定能够考上的！”……这一句句的话语让现场为之振奋。用王老师的话说，这就是高效的自我积极暗示方法。

考生正在做自我心理的积极暗示

　　高考是关系到广大学子前途与未来的重要一关，但同时他们也都承受着来自自己、学校、社会等多方面的压力。在讲座的最后，王瑛老师为现场全体学生进行催眠放松静心四部曲的体验，以这样的方式结束讲座想必是再适合不过的了。