元认知干预技术学习辅导——爸妈在线齐齐哈尔市心理咨询中心成员培训

　　４月４日上午八点,爸妈在线齐齐哈尔市心理服务中心举行了元认知心理干预技术学习辅导班。爸妈在线齐齐哈尔市心理服务中心主任、齐齐哈尔医学院大学生心理咨询中心主任鹿凤山副教授主持了辅导工作。

　　鹿教授从心理学的“知、情、意、行”四大方面,介绍心理学的研究范围，及其各种心理资源在生活和心理咨询中的应用。鹿老师的讲解深入浅出，让学员们感受到生活处处皆学问。我们注意什么，就会吸引什么，最终得到什么。我们的际遇是我们心理运作的结果，所以，我们每一个人都应该懂心理，更要从无意识的状态中走出来，有意识地管理自己的心理资源。

　　鹿教授从潜意识与意识的关系角度,诠释了《论语》的“正心、诚意、格物致知、修身、齐家…”的深刻内涵。心态决定命运，让我们真正理解了一切从“心”开始，正心诚意对事业成功的重要意义。

　　元认知的辅导学习从肌肉放松训练、冥想引导、暗示体验开始，结合金洪源教授最新出版的着作《元认知心理干预技术》和培训资料，在鹿教授的带领下，大家一边学习，一边体验，学以致用。通过学习，大家对元认知心理干预技术有了较为全面的了解。

　　元认知心理干预技术把行为疗法和认知疗法,包括精神分析的潜意识理论,有机地结合在一起,形成独特高效的心理治疗方法，使心理咨询从软干预向硬干预转化。一个个鲜活的案例，让学员领略了心理咨询技术化的神奇魅力。

　　心理因素的分析、杠杆解的确立、心理干预程序的设计、积极认知评价的体现、情感组织者技术、问题情境的利用等，老师讲解的言简意赅,结合实际案例,生动活泼,可操作性非常强,无论是心理学刚入门的新手，还是从业多年的老人学得开心、投入而专注。

　　市中心副主任余波，在学习的过程中接待了一位求助者，他是一个刚刚参加工作的大学生,看到领导就紧张脸红。在晚上咨询的过程中,余波老师现学现用,用元认知的技术对他进行了成功的心理干预,收到了良好的效果。

　　通过三天元认知心理干预技术学习辅导，使爸妈在线齐齐哈尔市心理服务中心的成员受益良多，大家对这种实用技术表现出极大的兴趣，同时，对市中心的服务成员的意识和真抓实干的精神给予高度可能。