心理科普走进福利院——爸妈在线九江市心理咨询中心举办老年人心理健康公益讲座

　　随着中国人口老龄化时代的到来，老年人心理健康成为人们新的关注点。人们对晚年幸福的理解和追求已经不仅仅停留在衣食住行等物质生活方面，更需要通过医疗保健、养生康复，心理疏导与慰籍，来提高生活质量，增强生命活力，达到延年益寿的目的，进而提升幸福指数。为此，爸妈在线九江市心理咨询中心联合九江市开发区医院共同走进社会福利院举办老年人心理健康知识科普公益讲座。

　　2013年4月1日下午，在九江市浔阳区福利院6楼会议室，福利院的领导、老人们及爸妈在线九江市心理咨询中心的6位心理咨询师和开发区医院的数位医生集聚一堂，共同参加了由爸妈在线九江市心理咨询中心心理咨询师、开发区医院医保办主任张子娟老师主讲的《老年人心理健康》讲座。

　　讲座在优雅、舒缓的“生命之河”视频歌曲中开始，现场互动气氛热烈，咨询师们一边示范，一边逐一辅导。老人们兴致勃勃地唱着学着，非常开心。

　　张老师通过教唱“生命之河”手语歌和按摩穴位,教会了老人们放松心理、平衡身体的一些简单方法，同时向老人讲解了心理与身体的密切关系及影响健康的因素，帮助老人们提高了有效调整心态，学会善待自己和他人，安享幸福的晚年的认识。张老师通俗易懂的养生保健方法及健康养生知识，受到福利院领导及老人们的欢迎和好评。

活动现场九江咨询中心的咨询师们与老人们亲切互动