爸妈在线福建省心理咨询中心举办中老年人心理保健公益讲座

　　3月30日，爸妈在线福建省心理中心开展幸福大讲堂活动，为中老年人举办了一场心理保健公益讲座，省主任杨丽媛老师与200多位中老年人度过了轻松愉快的一天。

　　杨丽媛主任从关爱自己，珍惜生命出发，讲授了相关的心理健康知识。她通过生动的事例，结合中老年人生理心理的实际情况，告诉他们如何排解心中的焦虑、抑郁情绪，如何释放和宣泄自己的情感，并告诉他们应该喜欢自己、善待自己、关爱他人、尊重生命。讲座结束后，杨主任又回答了部分中老年人提出的问题，解答了他们心中的困惑，现场气氛热烈，掌声不断。

　　活动在欢乐的气氛中圆满结束。此次活动的成功举办，促进了中老年人对心理健康知识的进一步了解，提高了珍爱生命、尊重他人的思想认识。

福建省心理中心主任杨丽媛老师为现场的中老年人进行讲座

讲座现场大家认真聆听