爸妈在线沁源县心理服务中心幸福大讲堂在行动

　　7月4日下午，由爸妈在线沁源县心理服务中心主办、县妇联协办的幸福大讲堂活动在县中医院会议室举行。

　　这次幸福大讲堂活动由爸妈在线沁源县心理服务中心主任郭燕主持，由职中副校长王冷眉老师主讲，主题为《情绪管理：做情绪的主人》。春雨心理咨询处的崔宏伟老师、沁源一中的李锐芝老师、中医院的部分医师以及社区人听取了这次讲座。

　　会上，郭燕主任对此次讲座的目的、意义和主讲人王冷眉老师做了介绍之后，会场已荡漾起了浓厚的求知氛围。随后，王老师用亲身经历的自身情绪问题生动地引出主题，从情绪的产生、情绪的表现、情绪的作用、消极情绪的危害以及情绪管理等五个方面结合理论知识与生活实际，将人们生活中经常会遇到的情绪问题借用通俗易懂的心理学理论和方法细细道来并逐一化解，让在场的听众赞同不已。最后，王老师用实用而有效的情绪管理方法“左右鼻孔交替呼吸按摩法”和“深呼吸法”引导在场听众亲身体验而结束。讲座结束后，有些家长还上前主动交流并表示期待再次举行这样的讲座。

　　这次幸福大讲堂活动是爸妈在线沁源县心理服务中心正式授牌以来的第一次活动。此次活动得到了爸妈在线长治市心理服务中心田国珍主任的大力支持，也得到了我县妇联和中医院院领导的大力支持，在我中心全体成员的全力配合之下，才得以成功举办，圆满完成。在此，我对市、县、院的各级领导，对中心全体成员以及支持和帮助我们的热心人士表示衷心的感谢，谢谢大家!在大家的支持和帮助之下，我们将一如既往地总结经验教训，勤学奋勉，百尺竿头更进一步!

　　爸妈在线沁源县心理服务中心

　　二○一二年七月五日