五月的上海春意盎然、青翠欲滴,鲜花盛开。爸妈在线副总裁、爸妈在线宣讲团专家、原爸妈在线上海市中心主任成锴正老师莅临上海,5月12-13日,由爸妈在线《幸福大讲堂》和东方希望《幸福家园》联合主办,上海众启教育信息咨询有限公司承办的《恋爱、婚姻与家庭-幸福心理学》《家庭与职场—安身立命的沟通心理学》主题大型讲座如期举行!
成锴正副总裁演讲中
—、面向市民 传播幸福
2012年5月12-13日,爸妈在线的副总裁,戈登国际PET父母效能训练十佳导师、原团中央12355四川汶川灾区青少年心理援助专家志愿团团长心理咨询专家成锴正老师来到上海市美丽的浦东新区,在世纪大道1777号东方希望大厦B1报告厅,为上海市民、爸妈在线家人、东方希望集团的员工、上海众启教育信息咨询有限公司的员工约130余人讲授一个以“以恋爱、婚姻和家庭”为主题的幸福心理学大型讲座。在这次讲座上,东方希望集团还采用远程高清视频技术现场为新疆公司、重庆公司和内蒙古公司现场直播,近百人东方希望集团的员工在远程课堂和上海的朋友们一起聆听了成锴正老师的精彩演讲!
现场听众真情出演、细心体验、感悟人生
二、深入浅出、引人思考现实生活
没有高深理论、没有晦涩的语言,没有权威的说教。讲座的一开始便是生动活泼、引人入胜的视频短片。让我们真切了解到我们所处的社会,是一个快速多变多诱惑的世界,我们也看到美国正在如何告诫美国的青少年,未来社会的趋势,如何在那趋势里获得生存的优势,在那样一个世界里获得幸福的根本是什么?
进而成老师引导大家进入自我的探索和与自己的对话,与他人的交流。通过互动,成老师分享心理学界关于幸福最有代表性的研究:马斯洛指出: "我们必须放弃一个古老的错误观念,所谓极乐世界就是一种幸福的休闲状态。有大量的临床证据表明,如果你喜欢钓鱼或者听贝多芬的音乐,于是决定隐退,整日沉侵在钓鱼或者听贝多芬的音乐中,那么你最终还是会感到痛苦。当然,你在做这些事时也能够体验到真实的幸福,但是你不可避免地会感到厌烦。所以,从某种意义上说,在经历了狂喜与幸福之后,我们必须准备好接受无法逃遁的失望。我们应该理解,永无休止地寻求越来越大的快乐是人类基本的天性。
远程课堂的听众在认真听成锴正副总裁的精彩睿智的分享
讲座现场学员集体互动练习
三、互动练习体验感悟人生、成长自我
进而从现实生活层面,成老师引导大家思考幸福的具体相关,分享美国著名社会心理学家E. Diener和他的同事做出的研究。在长达二十五年的研究中,他们发现一般人所热切追求的生活目标,如高收入、高学历、婚姻、年轻美貌,甚至日照时间等对幸福感的实质贡献很小,而最起作用的是和谐友好的人际关系,至爱亲朋的关怀,温暖的社会支持以及适当的社会交往技巧。
整个两天的讲演气氛融洽而温馨,成老师讲课风格平和而又富有幽默,学员们整个天都在体悟中、欢乐中、思考中,一起探讨和感悟着人生重要的阶段和话题。在这过程中,许多听众以前的困惑得到了透彻的解答。
分组互动后学员积极分享
四、 深入思考成家立业人生的两大主旋律
成老师就恋爱婚姻与家庭这一大家非常热意的主题上,发表了非常精彩的演讲!让大家去思考为什么人人都会有不同的幸福和不幸!“悲观的人的特征是:他相信坏事都是因为自己的错,这件事会毁掉他的一切,会持续很久。乐观的人在遇到同样的厄运时,会认为现在的失败是暂时性的,每个失败都有它的原因,不是自己的错,可能是环境、运气或其它人为原因的后果。这种人不会被失败击倒。在面对恶劣环境时,他们把它看成是一种挑战,更努力地去克服它。” 被动牺牲者 自怜、指责、沮丧与挫败、愤怒,主动推进者:自信、责任、希望与乐观、宽容与谅解、会找到新的立足点和出发点。
现场个案示范与咨询
现场回答学员提出的问题
五、精彩示范咨询与睿智问题回答
讲演历时两天,期间成老师每天都会现场通过示范和处理具体问题的方式讲解家庭与职场沟通问题与技巧。对现场市民产生了很大的触动,为心理学的力量所震撼,一个男学员说,“我是被老婆强行派来的,老婆说听半天感觉到收获非常大,要求自己一定要来,不来就不过了!”,来以后的收获这是太大了,以前一直不懂,我们老是吵架,现在知道了,吵架真正意义是我们实在是非常迫切需要沟通,吵架不是绝望而是希望!因为不吵了就结束了!一个学员说,老师讲:强烈的恨里面有执著、更有自己强烈的爱!她为什么没有恨隔壁的张木匠,一语顿悟很受启发,我对家里人的看法有了新的认识!
大型讲座结束了,许多听众下课后也不放过成老师,纷纷来向成老师请教自己生活中面临的各种棘手问题,“我从没有上过那么生动而让人有感悟的课程,我感觉我学到了一些东西”。大家对爸妈在线开设并主办幸福大讲堂感到非常感谢,希望能有更多的机会学习进步,也祝福爸妈在线为人类和谐事业做出更大的贡献!成锴正老师非常喜悦的向大家介绍爸妈在线、幸福大讲堂、心理学博览会,个别来会的企业家和HR纷纷表示也要成立相应部门组织相应的活动!