周日的相聚——我们心灵的家园

　　从4月24日爸妈在线甘肃省心理发展中心为宣传爸妈在线而开办的第一期公益讲座开始到现在，转眼已经两个月的时间了，这两个月来，甘肃发展中心的家人齐心协力，各自献出自己的一份力量，在大家的共同努力下，我们的活动日渐成熟起来。

　　6月26日，爸妈在线甘肃省发展中心每周一次的公益讲座仍然在进行，大雨并没有阻拦我们前进的脚步。

发放宣传资料与关盘

　　讲座开始之前，我们向前来的朋友们发放了自己制作的光盘：《和谐拯救危机》，我们的目的是将“关爱生命，和谐生活，快乐人生，回归自然”的宗旨更好地发扬传播出去。

　　讲座开始之前，雪花老师向前来参加讲座的朋友们介绍了什么是心理教练，以及首届兰州心理教练初级班的基本情况。

雪花老师与大家探讨《沟通与自我探索》的话题

　　讲座一开始，雪花老师让大家观看了几组对比照片：同样的两个孩子，却有着不同的成长环境;类似的事情，却有着完全不一样的境况。看完几组照片后，大家被深深地触动了。雪花老师问大家：“看了这些图片后，你仍然在抱怨吗?”是的，其实我们拥有的比我们实际需要的更多，我们要做的只是学会珍惜自己拥有的。

　　接下来，雪花老师接着上周的《沟通与自我探索》的话题，和大家进一步探讨了：在对方没有做好自己该做的事的情况下，我们该如何跟对方沟通?

　　雪花老师问大家：“如果你遇到一个你这一辈子都不想见的人，你如何跟他沟通?”

分享

　　大家各抒己见：

　　分享1：一笑泯恩仇。

　　分享2：清理自己，让自己接纳对方，主动跟对方打招呼。

　　接下来，雪花老师又给大家设置了一个小场景：中间有一口锅，大家在一起吃饭，有三个人负责做饭，其他人出去干活，说好赶在其他人干完活回来的时候，这三个人要负责做好饭，可是，出去干活的人回来后发现饭还没有做好，连续三天都是这样，我们该怎么跟他们沟通?

　　分享1：自己做

　　分享2：要告诉他应该怎么做

　　分享3：让他们退出团队

　　分享4：不抛弃、不放弃

　　分享5：团队有问题

　　当对方该做而没做好时，我们该如何跟他们沟通?雪花老师引导大家去思考：沟通建立在什么之上?就像做饭这件事，负责做饭的这些人是应该做呢?还是可以做?是的，认真地考虑之后，你会发现，做饭的事是他们的本分，但是他们可以选择做或者不做。我们应该先做好自己应该做的，他人的事情由他人决定，他人可以做，也可以不做。其实在沟通的过程中，最重要的是：理解。每个人的生命是如此的不容易，愿上苍保佑我们吧。我们怀着一颗宽容的心去深切地同情每一个生命的时候，就会发现生活是如此的温润而美好的。

讲座一：《形成网瘾的真相》

　　主讲人：石素勤老师

　　石素勤老师从以下几个方面和我们一起探索了形成网瘾的真相。

　　第一，网络的特点：开放性(接纳任何人，不管何时也被任何人接受);(情感的)交互性;丰富性(什么都有);便捷性;时尚性。

　　第二，网络游戏的潜在作用：可以满足人的攻击性和兽性;满足人在现实生活中的虚荣心和创造性(芭比娃娃)。

　　第三，青春期成长的不成熟性，剥夺了孩子自己处理问题的权利和成长的权利，导致种种心理障碍和问题以及社会功能受损等问题。

　　最后，石素勤老师跟大家分享了这次去深圳学习时，郭教授讲到的“回归成长矫治法”。

　　我们希望通过这个讲座能帮助有网瘾的孩子走出网络的世界，让家长学会如何正确引导孩子成长，让一个家庭朝着健康、良性的方向发展。

感恩与拥抱

 

　　下午14：30，我们开始新的分享，雪花老师说：“学会感恩，你的家族系统一定会通畅。”大家先一起打着手语唱了《感恩的心》：“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我。天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道，我不认输，感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”

讲座二：《如何成为孩子的引领者》

　　主讲人：高雯老师

　　高雯老师先向大家讲述了自己是如何与爸妈在线结缘的。她说：“第一次接触爸妈在线的家人就觉得特别亲切，让人有一种家的感觉。”是的，爸妈在线之所以叫做爸妈在线，意思就是说我们相聚在一起就是一家人，有家的感觉就说明感觉对了。

高雯老师分享课程

　　在讲座的过程中，高雯老师通过《青蛙看海》的故事和大家一起感悟如何成为孩子成长过程中的引领者。故事的内容是这样的：

　　青蛙长期生活在湖边，很想看看大海。苍鹰对它说：“喏，只要登上那座山，就能看到大海了。”

　　“天哪，这么高的山!”青蛙吸了口凉气，“我没有一双像你一样有力的翅膀，也没有四条善跑的长腿，怎么上得去呢?”

　　“是啊，这山是太高了。不过你不登上山顶，怎么能看到大海呢?”苍鹰说完就展翅飞走了。

　　青蛙很失望。这时，一只松鼠跳到它面前：“你想看海吗?”

　　“是啊，可是这山太高了，我上不去。”

　　“这石阶你能跳上去吗?”松鼠说着，跳上了一个台阶。

　　“这有什么难的!”青蛙跟着也跳了上去。

　　“再跳一下!”

　　青蛙又上了一个台阶。

　　“好!你一定能看到大海。”松鼠说。

　　就这样，青蛙跟着松鼠一级一级地往上跳，累了在草丛中歇一会儿，渴了喝点山泉水。不知不觉，它们已经跳完了石阶，到达了山顶。

　　啊!大海就展现在它们眼前。

　　在这个故事中，苍鹰只给了青蛙大海的方向，松鼠则领着青蛙一级一级地跳上去。高雯老师说，父母应该做苍鹰和松鼠的混合体。怎样做苍鹰和松鼠的混合体呢?比照现实生活，我们会发现，松鼠更像我们的妈妈，而苍鹰更像我们的爸爸。爸爸为孩子指明了前进的方向，而妈妈则耐心地领着孩子一步一步往前走。总之，无论何时，我们一定要用一颗至真至善的心对待孩子。

 

　　接着，高雯老师，和大家一起回忆并进一步分享了包剑英老师的《人生六层次图》。她说，人是带着使命感来到这个世界的，我们应该引导孩子，让他们认识到自己的使命感。

　　高雯老师还给大家讲了《放羊的孩子》的故事：一位记者到西北采访，看见一个放羊娃，记者问：你在干啥?放羊娃回答：放羊，记者问：放羊干啥?放羊娃回答：娶媳妇。记者问：娶媳妇干啥?放羊娃回答：生娃。记者问：生娃干啥?放羊娃回答：放羊。

　　是的，我们把自己的心挂在什么地方(家族、组织、民族、人类、宇宙)，我们的世界就在什么地方?心有多大，世界就有多大。

　　高雯老师，在故事中，引导大家思考如何成为孩子的引领者。让在座的各位家长深刻地感受到了作为家长的角色定位和对孩子的引导方式的重要性。能很真切地感觉到高雯老师是一位“宅心仁厚”的好母亲，伟大的爱是母亲可以给孩子的最好的礼物。

讲座三：《潜意识沟通》

　　主讲人：李应君老师

　　李应君老师先向大家介绍了关于无意识、前意识、潜意识的一些相关知识。

　　简单介绍之后，正式带领大家进入催眠的世界。

　　李应君老师说：“人体90%的疾病是由情绪不良引起的”，我们可以通过催眠来调节我们的情绪，然后，进一步调节我们的身体健康状况。

李应君老师：《潜意识沟通》

　　李应君老师先向大家介绍了与自己的前意识进行沟通的几个步骤：

　　首先，通过深呼吸来放松。

　　然后，把我们的注意力放在身体的感觉上，甚至感觉心脏的跳动。因为情绪是潜意识给我们的回馈。

　　最后，李应君老师带我们做了一个简短的体验：身体的冥想。

　　每周一次的公益讲座成了我们心灵的家园，我们相聚在这里，一起成长，分享自己的感悟，寻找精神的慰藉。