贵州省中心为空军某部队做首场心理减压心工作坊

发稿时间：2012-09-04 文章来源：爸妈在线贵州省中心 [返回上一页]

2010年9月17日宣讲团副团长杨丽春老师为中国人民解放军空军某部队举办了一次生动活泼的减压工作坊。“工作坊”运用当代心理学认知行为训练和具有国际前沿水平的行动表达技术，自然融入自我意象，视听觉体验、冥想、音乐。绘画等开发情感右脑的创造性体验活动、促进参与者情绪平衡、增进身、心、灵三方面的和谐认知。情绪和日常行为的多层面，协调能力，学会了有效的应对作战训练和生活中的压力困境，促进参加者，生命和事业之花协同开放。军人们纷纷表示通过此次培训，第一次感受心理减压工作坊如此奇妙的魅力。身心很放松、心情很愉快、精力很充沛。

是最有收获的一次心灵体验。真神奇······！期待杨老师常到部队来，为军人们再做“心灵减压工作坊”。