朱泠：马老师的一 句 话

 

        记得马老师的一句话：“生命不是简单地在于运动，而是在于阴阳平衡的经络运动。”

       老实说，最初听马老师一遍遍反复地念平衡养生操和《规则》，反复地说这句话时，我是有点不耐烦的，我总觉得就这么几句话，就这么几条规则，如果怕记不住，背下来就好了，何必浪费这么多时间来反复地读？可是很快我就发现，是我错了。

       实证一：第一天学习规则时，精神不好，上课总是走神，特别是讲到五行八卦时，整个人都是懵的，更不要说什么天干地支相生相克了。直到晚上大家一起讨论时，我还提出了一些很幼稚的问题，同桌都给予坚决地否定，并且给了我非常明确的答案，让我郁闷不已。感觉身体也越来越疲倦，后来决定自己做平衡操，想通过穴位按摩，改善状况。只是真正地改变是在听着配乐，做平衡操时，心理特别宁静空明时，猛然醒悟，阴阳平衡，经络运动才有效。从此头脑清楚起来。

       实证二：当发下五行健身掌时，感觉特别好奇，于是拍拍打打，用牛角刮刮，结果胳膊肘里呈现出两个血点点，问马老师，他说：“没让你刮，瞎刮啥？”我哑口无言，看来真理的确是不容易掌握的。好在从理论里找到了答案：老师比我懂得多太正常了，不然我还学什么？太想知道答案的学习，也会缺乏累积的吧？太急功近利的学习，是不是也对我们自己想要的结果不利？这样开始老实听课，从此思路清楚了。

       实证三：马老师让我们自己查看自己的手掌，学习心身预报。可是结果让我很是害怕，一直觉得自己满手青筋可能潜藏着危机，结果证实了自己的猜测，随着时间的推移，表现越来越明显，当大家一起讨论时，有人简直不忍心看我的手掌，或者安慰我。我得承认我是易感型的，喜欢对号入座，所以才会积极地开始做平衡操的。只是到了后来马老师提问时，我才发现，对号入座也有许多的好处，基本情况我都记住了。不由地从心里开始感谢自己曾经有那么多的不舒服，曾经有那么多的疾病。或者说这一刻我更感谢我这只曾经画满笔迹的手，这是不是就是与疾病共存的观点？这是不是就是平衡的观点？到这时我发现我对自己的身体健康也有信心了，对中医有信心了，对“话疗”更有信心了。我想起来马老师在案例中说的：“不怕死了，死不了了。”我知道我心理平衡了。后来所有的一切都顺利起来。

       实证四：第一个被我们拿来练手的是刘丽涛的女儿，她正好感冒了，在车上拿着她的手反复揉搓的时候，我心里是没有底的，好在相信搓不坏她，于是才有她手掌里的红色斑块出现时，我们判断是感冒，气管方面的炎症。说完还一个劲地安慰她不怕，我一手都是问题。其实根本就是自我安慰嘛，到后来刘丽涛从马老师处得到证实后，放下心来。现在我已经给四个来访者做过类似的预报了，好像心里没有特别的不安，特别是在询问她他们的身体反映症状后，会感觉更加有把握，感谢马老师无私地奉献。此时我对自身的健康状况，也更加有把握，我在天天坚持做平衡操了，因为我现在坚信不疑：只要自己坚持一百天，自身就会有能量。

       实证五：马老师讲情志养生时，说到好几个抑郁症的案例。我很好奇：我手上正好有一个来访者的父亲也出现了类似情况，我没有接触到他本人，(他在湖南长沙)，但从他女儿的讲述来看我感觉他是因为长期压抑造成的。在跟马老师确认需针对不同的原因采取不同的对策时，我本想说出这个案例，但怕耽误大家的时间，也怕自己太依赖而无法独立。还是决定把他留到日后我自己的实践中去，这样可能会更好地贯彻“方法在方法之中，方法在方法之外。”现在我感觉到实践的机会是自己去找的，学习到最后的结果也是自己才能把握的，老师这样用心良苦的教我们，如果我们自己不去想消化，不去做，不去练习的话，意义是不大的。所以更能理解老师强调的“外因通过内因起作用。”把自己放在内因的位置上，看到的太有限。把自己透明来看，一切就都清楚了。现在回想起来，已经被规则催眠了。而马老师，是最“守中”的。

       实证六：曾经跟一个盲人按摩师讨论奇经八脉；讨论人的各个脏腑与美容的关系；现在发现与手掌的预报异曲同工且惊人相似。感觉知道得越多，自己越无知。这又让我想到马老师，因为到最后那个按摩师曾很中肯地针对我自身的一些症状给出过方案：练瑜珈，可以得平衡，平衡就好了。反思马老师反复强调的那句话：简单地说生命在于运动是错误的，生命在于阴阳平衡地经络运动。于是更加相信平衡操，也更加坚持做平衡操以及推广平衡操。我想，当人走到一定的境界时，一定都会回到最初的状态吧？顺服自然才是我们正确的道路吧？

       现在回想学习的整个过程，想说的太多，因为现在才发现，马老师说的规则也好，理论也好，原则也好，到现在仿佛咒语一样，让我在这一刻开悟。我没有刻意地背诵，学习时我也没有做过笔记，真的不是我的记忆好，是马老师的规则有用，我的脑子被“洗”得很彻底，现在规则的内容，原则还有理论什么的，都像刻在脑子里一样，几乎是不时地就会冒出来，感觉上时间越长，印象越清晰。

       我知道以后的路还很长，我需要学习的也还很多。不过我相信，只要我能真正理解阴阳平衡的经络运动这句话时，我的路会越走越宽的!