南京首届千人心理学家大会之旅感受

 

一、2010年7月27日——7月29日：马艺洪老师“家庭和谐之道”

        家庭和谐之道

        ——父亲，母亲，爱你们在心口难开

     
        （一）与家排和家庭治疗

        来南京之前，选报的课程本是无限生机化疗和亲密之旅；来南京之后，一直在想，如果自己的问题都没有解决好，是没有足够的能量助人的。于是重新选择了此曾也一直犹豫要选的家庭和谐之道。
而一切，都是最好的安排。

        我的选择，选择了这样的我。

        在学校里，我最敬仰的张老师是精分出身的。大二上学期的时候参加了他的成长小组课，与此同时，由于准备咨询师证的考试，培训中张老师的学生为我们授课时，牵涉了些有关家庭治疗的理念。我被撼动了。如果说精分让我发现了自己原生家庭的问题并为之苦苦挣扎，那么家庭治疗和家排的疗愈理念，便是和我的思想最契合的，就像恋人中的一见钟情，第一次，已是迸擦出了不可浇息的火花。

        而后不久，便有机缘网购到了萨提亚家庭治疗和海灵格家排的书籍。满心欢喜，却无法坚持看下去……也曾郁闷，不能解释具体原因，只是隐隐感觉到：自己没有能量去承接。（后来听马老师的课，原来竟果真如此：批判、拒绝、怨恨父母的人，内心是没有能量的。而家庭治疗和家排的本身自拥有巨大的能量，需要治疗师自身具有足够的能量才能运筹帷幄。不是创世神，确是启明星，看见并引导能量的流动。）

 
        （二）与马艺洪老师

        初看到这个名字，曾以为马艺洪老师会是名男子：不会太高，身材结实，声音稳而亮，宽容而亲切。见了后出乎意料：居然是女子！而且相当有气质及魅力。突然想到张老师说过的话：强的女人有两种，一种是女强人，这样的女人是男人；另一种是强女人，这样的就很好的。马老师就是强女人！是我一直想成为的样子。最令我震撼的是一句“我值得你喜欢。”我值得你喜欢，我是非常有价值的人，自信的女人最美丽。

 
        （三）爱你们在心口难开

        精分让我感受恨；家排让我感受爱。恨可以轻易指责出；爱，却在心口难开。马老师的家排个案，让我22年来，第一次，说出了心底一直不敢表达的深情：老爹，我爱你。老妈，我爱你。
这是我的突破。是我来南京最壮丽的收获。

 
        （四）马老师的经典语录

        1.对不起——是我的错（自责）——追求完美——没有资格失败——也就没有资格成功。
终于想明白了曾经看到过的一句话：害怕失败就是害怕成功。

        2.不能期望和要求别人理解自己，而让自己如何做才能让别人理解自己。

        3.语言带有能量。咨询师的语言要精准。

        4.父母是天，孩子是地！

        5.把自己放在父母头上，是自己内心没有力量！！（信仰追求的出现）

        震撼！接触心理学之后，常常毫不留情地指责父母对我的过错和伤害，然而却觉得越来越没有力量，而使自己更加退行和依赖。

        6.对父母最好的回报，是我们自己好好活着，承接并延续父母的生命。（反例：丁克家庭）

        忽然想到，一个朋友告诉我时而会有自杀的想法。我了解他的家庭，也是充满了矛盾与对抗。或许，他有时想结束自己的生命，潜意识正是想完结对父母生命的继承与延续……

        7.父亲对女孩子要求严格——女孩子易无安全感——自我要求高。

        这就是我一直一直以来无法克服的自卑的原因么？

        8.青春期的女孩谈恋爱，是家庭的爱不够。

        找爸爸去了嘛……或许，我也可以理解了自己……

        9.拒绝父母，就是拒绝了身后无穷尽的祖先的力量与祝福。

        为这样的话，哭了很久……

 
        （五）个案感悟

        1.上午的个案：绿衣服姐姐与她的内向老公 

        ——主要技术：逐步抽离法

        在马老师引导她的同时，我也在心里默念：“你是负责管理情绪的，我是负责解决问题的，现在我要把情绪归还给你……”

        眼泪大颗大颗落下来。我想起高三那一年的创伤性体验，在痛苦里挣扎的弱小的自己在日志中写道：“给你一根纤绳，救赎你自己。把自己分裂为两个，一个强大而包容，一个弱小而怯懦，自己帮助自己。”我想起高四那一年被仇恨捆缚不能释怀的自己在日记里写道：“不能原谅！我想杀死那个自己！我想杀死那个弱小卑懦的自己！恨！恨！”我想起自己为什么如此坚定地走上心理师这一条路，我想起大学以来接触了心理学，心里常常有这样一幅画面：现在的这个自己，转过头，走入身后的阴影，俯身抱住蜷缩在角落里哭泣的女孩，告诉她：“你看，现在的自己不是也很好么？原谅吧……”那个女孩仰起挂满泪珠的脸，那是和我一模一样的容颜……

        “你就是我。我就是你。我们是一体的。”我一直不能接纳的过往，一直不能原谅的自己……我们，是一体的……没有你，就没有我……那个弱小的自己，是无辜的……亲爱的女孩，让我，抱抱你，亲亲你……

        这是，自那次经历后的四年中，我哭得最不能自已的一次。根本，无法止住……没有那样的经历，没有那时的自己，就没有现在既成熟又幼稚的自己，就没有心理师之路的愿想，那么，我就不再是我……你就是我，我就是你，我们，是一体的……

 
        2.下午的个案：纯洁女孩与她的新婚家庭

        ——主要技术：空椅子技术法

        对面椅子上坐着的是“父母”。

        “爸爸，你是天，我是地。没有你，就没有我……”

        “爸爸，我爱你。请你祝福我，有你的祝福，我才能生活得更幸福……”

        “妈妈，你是天，我是地。我是你身上掉下来的肉……”

        “妈妈，我爱你。……”

        更多的话我已无法听清，因为当时的自己，哭得比上午更加厉害，止也止不住……有那么一会儿，我真的很想打断马老师：不要再说了，拜托请不要再说了，我受不了了……我可以感受到自己的双手紧紧捂住了耳朵，我可以感受到自己的身体在剧烈地颤抖，而我的心，亦在剧烈地颤抖着默念：爸爸，我爱你。妈妈，我爱你。

        有什么坚硬的庞然大物，阻断着生命河流的流淌的坚硬的庞然大物，在一点点碎裂开来……倾泻而出的，是生命奔腾的爱。

        个案的最后。所有学员都站立起来，作为纯洁女孩的父母、父母的父母以及祖祖辈辈的先人们，走至她的身后，伸出一双双手，轻放在前面一个学员的肩膀上，爱与祝福便如河流一般流淌而去……这是家排个案中，又一个让我震撼的场面。我从未这样想过，也不曾回头看过，在我们每一个人的身后，蕴藏着这样巨大的能量。当我意识到眼前的此景，便倏然强有力地感受到：我的祖先，那些不曾谋面不曾知晓的祖先，他们的生命与爱，是一条自远古而淌来的河流，自我降生那一刻起，就印刻在我的骨髓里，随我的心脏一起跳动，这沸腾的血液里，蕴含了他们无穷尽的力量，与祝福……

二、2010年7月30日：牛学燕老师“跨代家庭治疗工作坊”

         当初选了这门只有一天的课程，完全是为了能参加后面仅两天的家排示范工作坊，而且这门课程同样具有家庭治疗的理念……但是却意外收获了接触家庭治疗和家排后为之头疼已久的重要知识点，啊，一切皆是最好的安排啊！！振奋感激ing……

      “跨代家庭治疗”是“家庭系统治疗法”中比较认可的五大家庭治疗技术之一，是一门实操性强、易于掌握的家庭治疗技术。

         而五大家庭系统治疗分别为：1.跨代家庭系统治疗；2.结构家庭系统治疗；3.经验/象征家庭系统治疗；4.联合家庭系统治疗（这个就是众所周知、闻名中外的萨提亚家庭治疗！！原来它只是五大家庭治疗技术其中之一啊！）；5.策略家庭系统治疗。

        所有的家庭系统治疗都会用到角色扮演、心理剧法，而家排是家庭系统治疗中心理剧的一种技术……

        我终于理清萨提亚家庭治疗和海灵格系统排列的关系了……这个我刚一接触萨提亚、海灵格就头疼的问题。

三、2010年7月31日——8月1日：段晓英老师“回归心灵的爱——家庭系统排列示范工作坊”

        我吕悠，要定你了，家庭治疗，家庭系统排列。

        自己一个人很早起来排队。中间有混乱的插曲。很幸运，也很艰难地加入这个工作坊，我明白，是靠自己的争取和不放弃。

         让我震撼的是段老师强大的能量，可以接连不停地做家排个案。而内心的河流刚刚复苏的我，一次次在不停断的个案中被震动、触动，耳边充斥了悲痛的哭声，那感觉很糟，让我心烦意乱，沉重莫名。自己的力量太过弱小，不足以承接这么多、这么强的悲伤……

        在第一天上午匍匐在地上痛哭的男孩，在个案间忽然双腿僵硬，动弹不得。他直直地硬在地上，身体蜷曲，仿若一个即将出生、蜷缩在母亲子宫中的婴孩。手臂强烈的麻感，是能量疏通的昭示。在段老师的指引下，他奋力地克服，挣扎、挣扎！生命的能量是强大的，他的身体在挣扎中奋力地蹬脚，舒展开来！那是……婴孩的重生！男孩咕咚咚一口气喝了整整一瓶的水，面容充满欣悦。由红色的篮球衣换为白色的衬衣，一个男孩自此蜕为男人……那一刻，我的内心再一次充满了震撼。还有，还有，小巧的女孩，和纯洁的女孩，她们的眼泪，她们的无力，她们的挣扎，她们的重生……

         回，虾，艳儿，如果我们都曾被怨恨束缚从而失去了内心的力量，那么，家排就是让我们从怨恨中挣扎出来、重新拥抱继承于我们的父母的爱的机缘。路漫修远，上下求索；独善其身，而后兼济天下！
（完）