爸妈在线迟淑霞老师团队建设系列报道（之二）

　　团队建设之培养良好的心态

　　11月19日晚，黑龙江省潜能开发基地主任迟淑霞老师再次来到爸妈在线总部，如约守候在总部培训室，为爸妈在线总部家人传授团队建设的核心理念。

　　迟淑霞老师根据昨天现场调研和沟通掌握的情况，重新制定了课程内容，针对具体问题做个案解析，重点讲述了团队建设中队员培养良好心态的重要性和紧迫性。迟老师说：“构建团队的基础是构建个人。首先，我们团队中的每一个人都要培养良好的心态，心境的好坏影响到你的成败，个人行为也是心态的直接反映，个人的情绪行为会影响团队的整体面貌。所以，作为团队中的个体，要培养良好的心态，在调身调心的过程中坦诚相待，真诚悦纳每一颗心。”

　　迟淑霞老师在强调培养良好心态的基础上，交给了大家具体的操作步骤。从如何认识自己并接纳自己的情绪、控制情绪的六步、拥有健康心态的方法等多个侧面完整的阐述了培养良好心态的系统流程，并建议大家尝试深呼吸、静坐冥想等简单易行的方法来减缓压力。在理论指导的过程中，迟老师穿插了生动典型的实例，倡导大家积极面对生活，培养良好心态，创建和谐的人际关系，构建钢铁团队。

　　随后，迟淑霞老师带领大家在游戏中感受什么是真正的团队，让大家更深刻的理解团队力量的强大。通过游戏，大家领悟到团队中的每一个人都很重要，少了谁团队都会有缺口。在前进的过程中队员要齐心协力，互相搀扶，不放弃不抛弃每一个人。通过理论的学习和实践的验证，爸妈在线总部家人受益匪浅，对构建优秀团队充满信心!