11月18日下午,爸妈在线总部副总裁、珠海市心理咨询师协会副会长、无痕迹心理咨询创始人丰柯高级心理咨询师应全国著名企业格力集团邀请,为集团所属企业的工会干部进行了一次心理健康培训,取得了令人满意的效果。格力集团相关领导出席,珠海市总工会派出巡视员参加。
讲座围绕人的压力情绪展开,讲到了人的精神世界的发展过程。0-6岁的精神胚胎期,7-12岁的学习生存期,12-18岁的青春期,18-36岁的青年成熟期,以及更年期、老年期等等,压力无时无刻不在,因此不是减压,是如何让自己内在能量增大,能够妥善地接受、应对、处理压力,把压力自然转变为动力,这才是最好的面对压力的办法,而不是躲避,减退压力,每个人都有这种能力。
丰柯教授讲到,最大的也是最难处理的压力就是人际关系,特别是家庭中的亲密关系。处理不好人际关系,特别是家庭的亲密关系,就会带来情绪的巨大波动和扭曲。长期下去,就会造成身体内部的损伤,如与父母关系紧张,可能会造成肠胃功能的障碍,夫妻关系紧张,可能造成肺部或乳房的疾病发生,对做女人觉得不满意,可能会造成各种妇女病的发生,连癌症也是一种不良情绪病,最深层的人际不良造成郁结。
丰柯教授风趣幽默的心理学课,大量的实际案例,令人茅塞顿开,豁然开朗。在情感催眠体验中,大家进入到了身体感受当中,有的感动地留下了热泪。大家后来讨论时一致认为,这样打动情感的心理学课非常有用,让人真正体会到了生命的开花结果很重要,光开花不结果是不完整的人生。有的主动与父母进行了情感的连接,把几十年的阻碍与父母交流的负面情绪一扫而光。
同时,有几个分公司的经理和工会干部已经与丰柯教授相约,邀请丰柯教授到他们单位给职工们讲学。