“帮您减压 北京400场公益心理讲座进社区”之北京日报报道

　　家庭教育、婚姻关系、压力管理……400场心理讲座昨天(28日)起将陆续来到全市40个大型居住区，每个地区开设10次讲座，系统地帮助居民全面减压、“管理自己的心情”。

　　“同一件事情，阳光心态、消极心态可以产生完全不同的结果。”在通州区新华街道，来自“爸妈在线”的心理咨询师牛学艳昨天为居民们开讲了第一堂心理健康讲座。

　　由市科协主办的此次“文明社区和谐心灵”心理健康大型公益讲座活动中，来自“爸妈在线”的100多位心理咨询师志愿者，将分赴通州、望京、回龙观等40个居民集中居住的区域开展心理咨询与科普活动。“为保证效果，每个地区不是讲一次就走，而是针对常见的不同类型心理健康问题连续开设10次讲座。”项目负责人、北京大学应用心理学博士李安平介绍说。每场讲座的时间基本在3个小时左右，咨询师能充分透彻地为居民展开辅导、咨询。同时，每次讲座会有七八位咨询师辅助开展互动咨询等帮助，并提供电话咨询服务。

　　

　　牛学艳