走进“焦点解决短期心理治疗”（一）

走进“焦点解决短期心理治疗”（一）

——爸妈在线江苏省中心沙龙报道

 

 

　　4月28日晚7点，爸妈在线副总郭瑞立老师为江苏省中心的的家人们带来了后现代最著名的咨询方法“焦点解决短期心理治疗”，完整的操作体系。十三套经典问句，可以帮助来访者迅速解决困扰。

 

　　焦点解决短期心理治疗（solution focused brief therapy，SFBT）是由Steve de Shazer，Insoo Kim Berg以及一群有多元训练背景（包括心理、社工、教育、哲学、医学等）的工作小组成员，1987年在美国威斯康辛州的密耳瓦基的短期家庭治疗中心发展出来的。SFBT是这三十年内所形成的一种短期治疗学派，目前仍然不断地在发展，并且已经受到广泛的注意与热烈的肯定（Berg＆D01an．2001）。 适用于心理咨询与治疗、商业、管理、家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校教育和医院等领域。作为治疗技术，广泛运用于各种临床的问题，例如学生问题行为、青少年危机事件、自杀、性侵害、酗酒、药物滥用、忧郁症、婚姻暴力及创伤经验的处理。

 

　　焦点解决短期心理治疗的关注点是如何建构有效解决方案，强调双方一起达成预期的目标，并利用当事人的资源来创造性寻求解决方案。带给来访者正向的、积极的、目标导向。

 

　　技术体系包括三个架构：

　　一、目标架构：1、预设问句；

　　　　　　　　　2、因应问句。

　　二、假设架构：1、奇迹问句；

　　　　　　　　　2、改变最先出现的迹象；

　　　　　　　　　3、评量问句。

　　三、问题解决架构：1、例外架构；

　　　　　　　　　　　2、咨询前的改变；

　　　　　　　　　　　3、EARS询问。

　　四、其他：1、一般化；

　　　　　　　2、关系问句；

　　　　　　　3、赞许。

 

　　郭老师讲授完每一个提问技巧，都会提供几个咨询情景，让大家模拟练习，在相互学习提问的过程中可以很快的掌握这些方法，从而应用于咨询工作中。活动现场的气氛热烈而融洽，讨论一直持续到沙龙结束后。