人生感悟两则

 

       2010年2月25日，爸妈在线北京市心理咨询中心继续进行“EAP讲师”培训活动，上午由北京中心的副主任陈宇老师讲“在EAP服务中，如何瞄准靶心，做最好的服务”；下午是北京中心主任李安平老师讲授的“跨代家庭治疗”，此次活动，不仅让我学到了专业知识，还引发了很多的人生感触，在此想与家人们分享。

一、瞄准靶心 有的放矢

       一对年老的夫妇驾着车行驶在绿树成荫的马路上，老头坐在主驾驶上驾着车。老太太悠闲自在地坐在副驾驶上，突然发现车上有一个很大的玩具方向盘，老太一时开心，拿起来，学着老头的样子“开起来”，哈哈，真好玩！老太高兴得哈哈大笑。这时看到右边来了一辆小伙子开的私家车，老太脑中随即闪过一个恶作剧，只见她一边哈哈大笑，一边使劲右打方向盘，小伙子吓坏了，随即掉转车头，一溜烟跑了........老太得逞了！

       这个小故事告诉我们，在现实生活中，人和人之间是相互影响的，如果没有目标即“靶心”，人们经常会被纷繁复杂的声、光、电所干扰，甚至迷失自己前进的方向。故事中的小伙即如此，他本来有自己前进的方向，在老太太的“恶作剧”的干扰下，忘记了自己的目的地，驶向了相反的方向.........
       所以瞄准“靶心”是多么重要！

       人经常会迷失，如果有“靶心”，就能及时拉回来。这是人生的大道理。

       往小处说，作为一个企业EAP讲师，也要“瞄准靶心”，我们到一个企业去做培训，要了解企业的需求，充分考虑行业的特点，并掌握企业员工的年龄结构、社会阅历、知识层次及理解能力等等。
 

       人生的目的其实和讲课的目标是一样的。

二、家庭切莫伤人

       一位家人给我们展示了她家庭生活中的一个片断，在这个场景中，夫妻关系、父女关系、翁婿关系一一被呈现。其中作为家庭中的两个最主要的角色丈夫、妻子，他们的沟通方式就成了我们探讨的话题，也成了这场“家庭治疗技术讲座”的切入点。
在以下几点值得探讨：

       一、他们夫妻本来很相爱，为什么在家庭生活中却常常很压抑和沉闷？单是个性内向的原因吗？
       二、妻子在原生家庭中排行老二，她的个性跟她在原生家庭中的排行有关，这种个性上的特点（既想象老幺一样被呵护，又想得到老大的权威）影响了她在自己现在的家庭中跟老公的沟通。所以，个性和原生家庭的排行有关？
       三、丈夫在餐桌上说“这菜不好吃”，单是指菜不好吃吗？是否左顾而言它？是否只是他情绪不好的一个反映？
       四、妻子在这个家庭中为什么埋藏着那么多的愤怒？是现实给她的憋屈？还是自己自怜引发的不良情绪？
围绕着这些问题，通过现场角色扮演、角色提问及每个咨询师的不同解答，让来访者自己去寻找最适合的可能性，从而改善家庭关系，达到治疗的目的。

       这个个案引起了我深深的思索：在职场，我们都与别人保持着礼貌客气，即“社交距离”，而回到家里，在我们的亲人面前，我们常常忘记了自己的“生命角色”，觉得都是自家人，不必客气，外面受了气，回家轻则“掉脸子”（即板着脸，没有好脸色），重则没好声气，骂骂咧咧，不顾及家人的感受，长此以住，如果加上不善于及时沟通的话，这个心结就会越来越深，形成“细砂型的压力”，而影响家庭关系，也影响身心健康！

       所以“家庭切莫伤人”！

 

                                                                                                                  2010年2月26日