“焦点解决短期心理咨询技术”培训纪实

 

       1月6日，爸妈在线北京市心理咨询中心的负责人李安平博士（大家都亲切地叫他“平安李”）用他机智幽默、富有创意的讲解让爸妈在线的同仁们享受了一场培训的大餐。

       这场培训的题目叫“焦点解决短期心理咨询（治疗）技术”。

 

       之所以称为“培训的大餐”，实在是平安李的讲课非常地富有特色，枯燥无趣的理论知识被他演绎得非常地生动有趣，形式活泼的讲座几乎让人人积极参予，整个课堂上从始至终充满了欢声笑语，而在欢声笑语中大家学到了知识，增加了友谊，提升了自我。

       上午，李博士给大家讲了SFBC（焦点解决短期心理咨询）和SFBT（焦点解决短期心理治疗）的概念、源起、发展背景及基本理念，使大家知道了SFBC和SFBT之间的差别以及如何在咨询中恰到好处地加以运用。

       下午的形式更活泼更开放，学员们更主动更积极，因为SFBT的十个技术分别分给了十个同仁来讲解，我也有幸被李博士“点中”了，我讲解的内容是“例外询问”，尽管自己以前有过焦点解决短期心理咨询的经验，但到了台上，还是几次有点“卡壳”。这一次的实操演练，让大家知道了自己的不足及今后改进的方向，作为一个合格的企业EAP培训讲师，授课经验、讲课的形式及时间的把控都是必修的功课。