开发无限潜能 重塑自己的人生—参加催眠坊的体会

 

       首先感谢陆主任给了我一次奇妙的心灵之旅，使我认识到人的潜能是无限的，只要你能善于开发利用，完全可以重塑一个辉煌的人生；同时也感谢爸妈在线的兄弟姐妹们给我一种家的温暖和关爱，让我度过一个难忘的双休日。今天回到日常的工作岗位，心里还陶醉在家人相聚的喜悦中。

       通过两天的学习我收获很多，使我对催眠疗法有了一个全新的认识，催眠无处不在，催眠就存在我们的日常生活中。比如，我现在从事的慢病管理，很多人也知道是不良生活方式引起，但是光靠空洞的宣教作用甚微，如果引入催眠技巧，他们更容易接受我的宣教。同时我知道了这类心身疾病必须是内外兼治，让他们知道健康主要是要有自己的健康信念，在治疗师的帮助下开发他们自身的潜能，让他们进行自我整合、自我疗愈。这样才是标本兼治，今后我一定积极探索，让更多人受益。

       让我感触最深的是从陆主任身上我知道什么是对求助者的无条件尊重、积极关注、共情、热情等咨询态度，对每个有生命的个体，都要用自己整个身心去关注，陆主任那份关爱、体贴，让我深深的感动，在今后的咨询工作中，我一定用心揣摩，把咨询技术融入自己的脉管中，用生命自然地流露，我知道这个过程很漫长，但我有了明确的方向。

       我从实操练习中体会到，一个完美的催眠过程，就是治疗师和求助者两个人共同用生命书写的优美散文诗，作为治疗师在知道目标和关键词后，心里就该有文章的大纲构思，就想一首乐曲的音符已有，但旋律要靠两个人共同去完成。我们手上的指挥棒，直接影响对方弹出什么样的音。因此一个催眠师同时还要具备哲学和文学知识，除了技术，我认为一个合格的催眠师人品更重要，我们要帮助他们整合自身资源，开发自身潜能，达到心身和谐健康，而不是灌输负面的东西，我的格言是：“要想温暖别人，心中必须充满阳光”。所以，对于我这样的菜鸟，一定要多看看、多思考、多练习，才能更好地掌控自如。

       除此之外，陆主任的优雅从容，淡定如菊，由内而外散发的真诚大爱，更是我学习的榜样！