第一阶段：贪求　　执著

　　第二阶段：看破　　放下

　　第三阶段：从容　　淡定

　　在人生里，太多的人在欲望的大海里欢游，作茧自缚，执幻为真。分别不出自己。

　　迷时师度，悟了自度。真能解决问题的是自己。好比鱼在水中，冷暖自知。有人问一佛道大师，我想成佛，有什么好方法?大师说，有，但我说了你也不信。我信，请你告诉我。“你已是佛”。“不可能”……

　　如果说我心理咨询有方法的话，就是三步：

　　1、让来访者认识自已的本心-本来真面目;

　　2、让来访者看清自己执著的是什么-执著时迷失;

　　3、让来访者自己放下―放下分别心;来访者就会开开心心地回家―回到心里祥和的家。

　　每个人与生俱来都有一颗觉悟的纯净的心。只要你的心是真的，你对处理一切事物的过程就都是真的。最高境界的心理咨询师就好像镜子照物似的，物来则照，物去则空。有的东西不可言传，只可意会，应用的时候，就知道一切。